Bentonitleire: Sikkerhed, fordele og potentielle risici

Kræft-risiko

• Sikkerheden af bentonit afhænger af, om du indånder det eller tager det oralht. Ifølge International Agency for Research on Cancer (IARC) anses det for sikkert at indtage; men hvis du indånder dets stov, kan det være skadeligt for dit åndedrætssystem. Sikkerhedsniveauet ved indånding af bentonit-stov stiger, jo mindre stovpartiklerne er. Ifølge IARC er partikler mindre end 5 mikron sikre.

Åndedrætseffekter

• Udvinding af bentonit af minearbejdere kan resultere i indånding af større partikler, som anses for kræftfremkaldende af National Toxicology Program (NTP) og IARC. Bentonit i kosmetik-stov er for lille til at forårsage negative sundhedseffekter, ifølge Cosmetic Ingredient Review (CIR).

Indtagelses-sikkerhed

• Hvis du er gravid og undrer dig over, om bentonit er sikkert at tage, anbefales det, at gravide eller ammende kvinder og ældre undgår bentonit. Dog viste eksperimenter, hvor rotter fik bentonit for at teste om det forårsagde foster skader, resultater, der viste, at ingen foster skader blev forårsaget. Det anbefales at ikke tage bentonit to timer før eller efter kosttilskud eller medicin. Selvom der ikke er rapporteret kortsigtede effekter fra at tage kosttilskud indeholdende bentonit, findes der ingen langsigtede studier af dets sikkerhed hos mennesker.

Dosering

• Læger ser det som kritisk at holde sig til doseringsmængderne på mærkaten, som med de fleste mineraltilskud. Bentonit tilbydes i væske- eller pulverform. Det findes ofte i tarmafsyningsprodukter. Du bør drikke masser af vand for at undgå forstoppelse og tarmafsætning.

Sikre behandlingsresultater

• Bentonit har en række anvendelser, de fleste involverer fordøjelses- og elimineringssystemet. Folk tager bentonit oralht i tilskud og rensningsprodukter til detoxificering, forstoppelse, for at behandle irritabel tarm syndrom (IBS) og opblæsning og gas. Rapporter fra en blind, placebo-kontrolleret studie publiceret i det medicinske tidsskrift "Alimentary Pharmacology & Therapeutics" demonstrerer, at de, der tog bentonit, oplevede betydelig lindring af abdominal smerter og ubehag, samt reducerede symptomer, der plejer at opleves med IBS.