Hvad er Detox Cleaners

? Detox kost og rengøringsmidler lover at slippe af med alle de giftstoffer og skadelige kemikalier i kroppen. Disse omfatter detox kost som æble rense, master rense , kolon rense og lemonade kost . På grund af deres brug af film og musik stjerner , mange af disse rensemidler er blevet meget populære . Princip

Detox rengøringsmidler eller detox kost er baseret på princippet om, at den daglige mad indeholder en masse af toksiner i tillæg til de næringsstoffer , som kan forårsage kvalme , træthed, hovedpine og sygdom, ifølge Mayo Clinic gastroenterolog , Dr. Michael Picco .

Funktioner

Nogle af detox udrensning programmer lover vægttab, mens andre blot lover afgiftning af systemet. Programmerne kan vare fra tre til 10 dage.
Beviser
p Der er ingen beviser for, at detox rensemidler faktisk hjælpe i fjernelse af toksiner fra kroppen , ifølge Mayo Clinic. De fleste toksiner behandles og elimineres af leveren og nyrerne i form af afføring og urin .
Metoder

Detox kost fokusere på at drikke mere vand og spise mere frugt og grøntsager. De hjælper også med at undgå forarbejdede fødevarer.

Bivirkninger

fleste detox rensemidler eller detox kost , fokus på faste, ifølge Mayo Clinic. Dette fører til problemer som hovedpine i de tidlige stadier. I det senere tidspunkt , kan bivirkninger omfatter uregelmæssig hjerterytme , lavt blodsukker og anæmi.
Effektivitet

Ifølge ABC News, detox kost er ikke effektiv, og er usikre som de forårsager en afbrydelse i vandbalancen , natrium balance og elektrolyt balance i kroppen. De har også ikke kan tilpasses til lang tids brug .
Hoteltilbud