|  | Sundhed og Sygdom >  | Alternativ medicin | Faste og udrensning

Urinvejsinfektioner (UVI): Forebyggelse og naturlig støtte

Urinvejsinfektioner er en af de mest almindelige sundhedsproblemer i dag. De påvirker så mange som 1 ud af hver 5 kvinder samt et betydeligt antal mænd. Symptomer inkluderer smertefuld urinering, pres i blæren og lejlighedsvis feber. At gennemgå en urinvejs-rensning ved at tage urtertilskud og ved at spise en begrænset kost kan hjælpe dig med at undgå nyre- og urinvejsinfektioner og fremme nyre- og blære-sundhed. Følg disse trin for at lære mere.

Ting, du har brug for

  • Multi-vitaminer
  • Computer med internet-adgang
  • Vand

Instruktioner

Planlæg din urinvejs-rensning

  1. Vælg et tidspunkt at gøre din urin-rensning, der ikke vil påvirke din daglige rutine. Da du vil drikke masser af vand, vil du urinere ofte. Gør ikke denne rensning mens du rejser.

  2. Overvej at gøre en tarmrensning og en parasitt-rensning, før du starter din urinvejs-rensning. Du måske får bedre resultater. Læs mere om disse rensninger på CureZone.com (se ressourcer nedenfor).

  3. Vælg et multi-vitamin før du begynder din rensning. Mange vitaminer og næringsstoffer kan skylles ud, når du drikker masser af vand. Vitaminer lavet af helt naturlige ingredienser kan være dyrere; men det troes, de er mere let optaget af kroppen.

Gør din urinvejs-rensning

  1. Drik masser af vand under din urinvejs-rensning. Dette vil nøglen til din succes. Mange alternative sundheds-eksperter tror på at bruge "Vand-kuren." Hver dag på "Vand-kuren," skal du drikke din vægt i ounces. For eksempel, hvis du vejer 150 pund, skal du drikke 150 ounces vand – eller lidt over en gallon.

  2. Undgå koffein og alkohol under din rensning, såvel som enhver type raffineret salt. Disse varer kan dehydrere dig.

  3. Spis kun sunde, økologiske fødevarer, der ikke er bearbejdet, som frugter og grøntsager, fuldkorn, fisk og andet mager kød. Undgå mættede fedtstoffer, hydrogeniserede olier og sukker.

Faste og udrensning