Gør-det -selv Kolon Rensning

I vores verden af fastfood og forarbejdede ingredienser , enkeltpersoner nødt til at tage kolon udrensning mere alvorligt. Fødevarer, der har været stærkt forarbejdede og andre fødevarer , der er fremstillet af et væld af ingredienser vil holde sig til mave-sporet , når de indtages og kan bygge op efter mange års forbrug. Men for at bekæmpe dette problem kan du bruge på home kolon rensemidler . Disse rensemidler , enten i pilleform eller bare fra hvad du spiser, vil rense ud dit fordøjelsessystem spor og efterlade dig med en lys og glad følelse i kroppen. Fiber Kost

Fiber er et produkt de fleste individer ikke får nok af . Dette produkt , der almindeligvis findes i frugt og hele korn fødevarer klæber til kulhydrater og andre produkter, og skyller det ud af kroppen system. Men det vil tage lang tid at forbruge nok frugt og korn til effektivt at rense dit fordøjelsessystem. I stedet skal du bruge en stor mængde fiber , der forbruges i et skud periode. Der er grundlæggende to forskellige muligheder, når det kommer til dette : enten fiber korn eller en fiber supplement, såsom Fibercon . Disse produkter vil være tilbøjelige til at have tæt på 50% af din daglige fiber indtag. Hvis du spiser tre eller fire doser inden for en kort tid, vil du være i stand til at begynde at rense dit fordøjelsessystem spor. Du skal dog ikke gå overbord med forbruget , fordi det kunne indlede diarré.
Kolon - udrensning Supplement
p Der er flere forskellige kolon - udrensning kosttilskud til rådighed på markedet i dag . De er lavet af bestemte urter og andre ingredienser til at hjælpe med at bryde op den plak, der ligger på din indre - fordøjelsesorganerne . Dette vil sandsynligvis fungere mere effektivt end blot at indtage en stor mængde fiber på en gang. Selvom fiber vil rense dit system, udrensning kosttilskud har de ekstra planteingredienser designet til at opløse , hvad der allerede blokerer fordøjelsessystemet. Du kan finde disse kolon rensemidler i de fleste kiosker eller i den farmaceutiske del af Target eller Walmart. Du behøver ikke en recept på disse. Når du køber produktet, vil du ønsker at følge vejledningen på bagsiden etiket.
Hvornår skal udføre kolon udrensning

Du vil sikkert gerne udføre kolon udrensning i weekenden , eller når du har en tildelte tid til dig selv. Dette er fordi du normalt bliver nødt til at bo tæt på badeværelset. Med frigørelsen af dit fordøjelsessystem , vil du have en stor mængde af overskydende talje blive bortvist fra din krop , ofte gange med meget kort varsel . På grund af dette , kan du ikke ønsker at have selskab over eller planlægge forskellige aktiviteter i løbet af dagen .
Hoteltilbud