Nyre-sundhed: Naturlige måder at støtte nyre-funktionen på

Nyren-rensning er en vigtig del af at opretholde sundhed, da patogener, gifstoffer og tungmetaller kan bosætte sig i nyrene for at danne bakterie-belagte sten. Nyrer arbejder for at rene blodet, derfor kan opbygning af nyresten tvinge hjertet til at arbejde hårdere og påvirke din sundhed og velvære. At øge vandindtaget og udføre en periodisk nyre-rensning er nemt og en stor måde at opretholde overordnet nyre-sundhed på.

Ting, du har brug for

• Tørret hortensia-rod
• Grus-rod
• Hvedekse-rod
• Frisk persille
• Guldris-tinktura
• Vegetabilsk glycerin
• Ingefær-kapsler
• Uva Ursi-kapsler
• Vitamin B-6
• Magnesium-oxid

Instruktioner

1. Mål 1/4 af hver rod, hortensia, grus og hvedekse, og lad dem bløde overnat i ca. 10 koppe filtreret vand. Sørg for at bruge en ikke-metall beholder, når du bløder urter. Efter blødning overnat, bring blandingen til kogning over medium varme i 20 minutter. Si rødderne fra vandet.

2. Kog 4 koppe frisk persille i en kvart filtreret vand i tre minutter. Si persillen og tilføj teen til din rod-blanding. Tilføj 20 dråber guldris-tinktura og 1 spsk. vegetabilsk glycerin til teen og opbevar i køleskabet.

3. Drik 1 kop te fire til fem gange gennem dagen, lav mere te, når din forsyning løber tør. Du bør fortsætte med at drikke nyre-rensningste i mindst 6 uger for fuldt at skylle dine nyrer. Opbevar altid din te i køleskabet, opvarm til kogning hver 4. dag for at steriliser teen.

4. Tag en ingefær-kapsel, en uva ursi-kapsel, en vitamin B-6-kapsel (250 mg) og en magnesium-oxid-kapsel (300 mg) med hvert måltid for yderligere at hjælpe med nyre-rensning.