Tarmsanerings-detoks: Fordele, symptomer & hvordan det virker

Mange mennesker lider af irriterende lidelser som hjerne-tåge, hovepine, forstoppelse, dårlig hud og energisvingninger. Dette er ofte resultatet af en blokeret tyktarm. Hvis du lider af disse symptomer, kan en tarmsanerings-detoks være svaret.

Betydning

• Sammen med leveren er tyktarmen ansvarlig for den korrekte funktion af hver kirtel, celle og organ i kroppen. Blodet leveret til kroppens organer kommer fra tyktarmen. Når tyktarmen bliver trang fra påvirket afføring, kan gifter optages i blodstrømmen og leveren. Leveren udfører en stor mængde rensende funktioner, så den har brug for støtte fra en ren tyktarm for fuldt ud at detoksificere kroppen.

Funktion

• Hovedfunktionen ved en tarmsanerings-detoks er at eliminere giftige affaldsstoffer fra kroppen. Disse inkluderer parasitter, dode bearbejdede fødevarer, slim og ufordøjede lægemidler. Tarmsaneringer er også designet til at gøre kroppen mere effektiv til at genoptage vand og næringstoffer. Endresultatet er bedre regularitet.

Tidsramme

• Tarmsaneringer tager generelt 7 til 30 dage. I alvorlige tilfælde kan de faktisk tage op til et år. En 300+ pund mand, der spiser meget rødt kød og bearbejdede fødevarer, vil tage længere tid at detoksificere end en zierlig kvinde, der spiser økologisk mad.

Egenskaber

• Tarmsaneringer karakteriseres af flere forskellige trin og komponenter. De involverer at drikke urtete, pulverformler, juicer og rent vand, samt at tage kapsler, piller og væskeformuleringer. Mange tarmsaneringer kommer i kasser, der indeholder alle disse komponenter. De fleste følger samme procedure. Dette inkluderer at tage piller på anbefalede tidspunkter og følge ernæringsanbefalinger. Pillerne er høje i fiber og består af næringsstoffer, der er kendt for at hjælpe med at detoksificere systemet. Disse inkluderer psyllium, magnesium, selenium, acacia gummi, havrebrød, althæarod og frukto-oligosacharider.

Identifikation

• En rensning kan også udføres gennem kolohydroterapi, også kendt som kolisk irigation. Det er en proces, hvor en engangsplast-rør indsættes i anus, og så fusibles varmt, filtreret vand ind i tyktarmen for at skyde den ud. Dette udføres af en licenseret fagmand.

Overvejelser

• Når man gør en tarmsanering, bør man være tæt på et badeværelse på alle tidspunkter, da en stor del af processen er udskillelse af affald fra kroppen. Vær også opmærksom på, at når kroppen detoksificerer, er der normalt nogle ubehagelige bivirkninger, herunder hovepine og letargi.

Ekspert-indsigt

• Efter en tarmsanering bør du opretholde en tyktarm-venlig kost. Det betyder at spise rene fødevarer, der er let fordøjelige og indeholder en anständig mængde fiber. Det vil holde tyktarmen kørende glat og reducere chancen for, at den bliver blokeret igen i fremtiden.