P-pille og diaré: Effektivitet vejledning og hvad man skal gøre
Nødkontraseption (EC) effektivitet kan reduceres, hvis opkastning eller alvorlig diaré opstår kort efter indtagelse, da det påvirker absorption.
Levonorgestrel (Plan B, Next Choice, Aftera, Take Action)
- Tag hurtigst muligt ≤72 timer (bedst ≤24 timer).
- Hvis alvorlig diaré/opkastning inden for 2 timer: Overvej gentagen dosis (konsultér apoteker/læge).
- Hvis menstruation >1 uge forsinket → graviditetstest.
Ulipristal Acetat (ella, EllaOne)
- Effektiv ≤120 timer (5 dage).
- Hvis alvorlig diaré/opkastning inden for 3 timer: Gentagen dosis anbefales.
- Menstruation >1 uge forsinket → graviditetstest.
Generel rådgivning
- Brug backup-barriere metode indtil næste menstruation.
- Brug ikke EC som regelmæssig kontraseption.
- Hvis BMI >30, kan ulipristal være mere effektiv end levonorgestrel.
- Kobber-IUD indsat ≤5 dage post-coitus = mest effektiv EC (>99%).
Kontakt sundhedspersonale eller apoteker for personlig vejledning.
Faste og udrensning
- Evian Detox: En simpel 2-ugers hydreringguide
- Lås fordele op: Guide til russisk sauna & dampbad-teknikker
- Helkrops Detox: Fordele, Metoder & Sådan Gør Du
- Omfattende detox-programmer: Metoder, fordele og sikkerhed
- Forståelse af parasitære infektioner: Perspektiver fra Kevin Trudeau
- Naturlig Total Kroppsrensning: Diæt & Fordele til Detoxifikation
- Forstå Klismatyper: Typer, Anvendelse og Fordele
