Kaffe-klystier til detox: Guide til forberedelse & fordele

Kaffe-klystier – en guide til tilberedelse og anvendelse

Kaffe-klystier kan bruges til at detoxificere tyktarm, galdeblære og lever som et billigere alternativ til dyre kolonhydroterapi-behandlinger.

Perkoler en gryde økologisk kaffe ved hjælp af elektrisk perkolator eller spandeperkolator. Brug 1–2 skæf. økologisk kaffe i perkolator fyldt med destilleret vand.
Ved bekymring for vandkvalitet: filtreret kranvand, flaskevand eller brøndvand.
Lad kaffen afkøle til 39,4 °C (103 °F).
Hæld 2 kopper kaffe i en klystier-pose. Fyld resten med lunken filtreret kranvand/brøndvand/flaskevand.
Hæng posen ca. 45–60 cm over hoftehøjde på stedet, hvor klystieren udføres.
Læg et gammelt tæppe, sengetæppe eller plastlåg på gulvet til let rengøring ved eventuelle "uheld".

Åbn klemmen på slangen FØR indsættelse af spidsen for at sikre, at der ikke er luft i tuben.
Smør spidsen med vandopløselig glidemiddel (fx KY gel). Indsæt spidsen i rektum.
Massér maven mod uret (mod uret) for at lade kaffeløsningen flyde dybt ind.
Administrer klystieren i knæ-bryst-stilling i 1 min, så sidesliggende på venstre side i 1 min, så på ryggen for resten af løsningen.
Stop strømmen ved kramper. Tag nogle dybe åndedrag og genoptag.
Du kan måske ikke tage hele klystieren på én gang. Prøv at holde kaffeløsningen i mindst 15 minutter før udskillelse.

Udskil på toilet eller på plastlåget. Sid i hukstilling.
Massér maven med uret for at hjælpe løsningen ud.
Bliv ved toilet/plastlåg i nogle minutter efter første udskillelse. Lyt efter "buldrelyde" i maven – det er galde, der forlader galdeblæren og leveren, og indikerer, at kaffe-klystieren har begyndt at detoxificere.

Konsultér læge før brug, især ved hjerte-/nyresygdomme, graviditet, eller medicin.
Brug KUN økologisk kaffe for at undgå pesticidrester.
Undgå for hyppig brug – kan forstyrre elektrolytbalance og tarmflora.
Kaffe-klystier er IKKE erstatning for medicinsk kolonoskopi-forberedelse.

Faste og udrensning