Urtelige kropsindpakninger: Fordele, historie & DIY-guide

Urtelige kropsindpakninger: Historie, fordele og metode

Urtelige kropsindpakninger toplister i dagens yndlings spa-behandlinger. En urtelig kropsindpakning kan nydes på spa eller i dit eget hjem. Afslappende og fornyende, har denne type kropsindpakning nogle reelle fordele for dem, der bruger dem.

Historie

I århundreder har mennesker nydt kropsindpakninger. Oldtidens egyptere og romere havde begge badhuse bygget til at bade, indpakke og slappe af. Den urtelige kropsindpakning, som vi kender og nyder den i dag, antages at stamme fra Baden, Tyskland. Forskere der opdagede, at påføring af visse urter på huden under indpakningsproceduren kunne få patienter til at miste tommer på kroppen og giftstoffer fra systemet. Populariteten af den urtelige kropsindpakning voksede lokalt og spredte sig snart rundt om i verden. I dag strømmer mennesker over hele verden til spaer for at nyde urtelige kropsindpakninger.

Fordele

Giftstoffer i kroppen får hudceller til at svulme. Diæt belastet med sukker, salt og proceserede fødevarer er især gene for denne type giftig svulst. Væske bygger op i cellerne og de omkringliggende områder, hvilket får dig til at gå op i vægt. Livsstiler med dårlig eller ingen motion er endnu mere gene for cellulær svulst. En urtelig kropsindpakning dræner væsken fra hudcellerne og fjerner fangede giftstoffer. De umiddelbare fordele af en urtelig kropsindpakning er vægttab og detoxifikation af kroppen. Den længerevarende fordel er yngre, mere elastisk udseende hud. En urtelig kropsindpakning afslapper også patienten mentalt og fysisk.

Metoder

Ingredienserne kan variere, men metoden til at påføre den urtelige kropsindpakning er den samme. Processen tager nogle skridt. Det første skridt er at eksfoliere hele kroppen. Ofte bruges salt til at polere huden før næste skridt. Salten fjerner dode hudceller og stimulerer den friske hud under. Det næste skridt er urteolieapplikationen. Hvilken blandning spaen eller praktikeren bruger, masseres ind i huden lige før indpakningerne påføres. Kroppen indpakkes fuldstændigt med urteolien stadig på huden. Herefter indpakkes kroppen med cellofan, der lukker luften fra huden. Urterne tillades at trænde ind i huden og få den til at svede giftstofferne ud. Et opvarmet tæppe påføres derefter oven på den indpakkede krop, hvilket får kroppen til at svede endnu mere. Efter 20-30 minutter fjernes indpakningerne. Urtblandingen vaskes fra kroppen. Kroppen sægles derefter med en speciel blanding, der beskytter huden og gør den mere blød og elastisk.

Bivirkninger

De to hovedklager over en urtelig kropsindpakning er diarré og ekstrem tørst. På grund af saltbehandlingen vil nogle legemer have behov for at tømme affald. Giftig opbygning i tarmen kan også blive tømt på grund af urtebehandlingen. Diarré rapporteres ikke af alle, kun en lille del af indpakningsbrugere. Ekstrem tørst er mere almindelig. Efter at kroppen er blevet afviklet for giftstoffer og affald, kan du føle dig tørstig. Dette løses simpelthen ved at rehydrere din krop.

Ingredienser

Specialiserede spaer er stolte af deres urteingredienser. Selvom der er nogle forskelle i de urterelle komponenter mellem dem og endda hjemmeindpakninger, er de grundlæggende ingredienser de samme. En urtelig kropsindpakning kan bruge aloe vera, alfafa, blæretang og pulvre som stjerneurt og majsilke. Der kan også være bær som hvidtjørn. Søltang, hvidløg, ingefær, fenskel og rose hips er regelmæssige ingredienser. Hvis du ikke er sikker, så spørg. Du ville ikke ville have en allergisk reaktion på en ingrediens i din urtelige kropsindpakning.