Tyktarmsrensende Urter: Fordele & Historisk Kontekst

Mukoide plaque er en hård belægning af slem og giftstoffer, der opbygger sig på insiden af din tyktarm. At rydde kroppen for denne plaque bør derfor, ifølge populær teori, hjælpe kroppen med at absorbere næringsstoffer, mens man udskiller giftstoffer. Nogle mennesker bruger urter til at rengøre tyktarmen periodisk.

Historie

• At rengøre tyktarmen for at fjerne mukoide plaque er en idé, der har været omkring i et par år. Teorien om mukoide plaque og termen selv synes at have oprindelse med Richard Anderson, Naturkur-læge (ND). Dr. Anderson er forfatter af en bogserie, herunder "Cleanse & Purify Thyself."

Betydning

• En plaque-opbygning siges af iværksættere at være oprindelsen til mange sygdomme, herunder allergier, hudlidelser, sløvhed eller lave energiniveauer. En række andre sygdommer rapporteres at blive formindsket eller forhindret gennem et regimen af vitamin- og urtekosttilskud i forbindelse med sund kost, god ernæring og indre rensning. Der er lidt, hvis nogen, videnskabelig bevis for at bevise, at rengøring af tyktarmen vil fjerne kroppen for sygdom eller kurere nogen sygdom.

Typer

• Følgende urter findes almindeligt i tyktarmsrensnings-regimer eller "kits."

  Alfalfa -- Høj i vitaminer (især A, K og D samt calcium, jern og kalium) og mineraler. Alfalfa tilbyder otte essentielle aminosyrer, otte essentielle fordøjelsesenzymér.
  Berbéris-rod -- Påstås at hjælpe med fjernelse af plaque fra maven og bugerne ved at fremme galleflyd.
  Blå viol-blade -- Disse har traditionelt været brugt til bronkitis og hoste såvel som hovepiner. Det siges, at de hjælper kroppen med at eliminere eksces slem eller plaque, og er brugt til indre sår.
  Bjørnerod -- Ofte brugt som et laksativ.
  Cascara Sagrada Bark -- Hjælper med at rengøre tyktarmen og bruges som et laksativ.
  Stjerneblad -- Fremmer regelmæssighed og påstås at opløse plaque og eksces fedt. Nogle teorier foreslår, at det er et effektivt antikræftmiddel. Det siges at rengøre blodet, derved at fremme klar hud.
  Mullein-blade -- Påstås at løsne slem eller plaque, så kroppen kan afværge det. Det har historisk været brugt som en respiratorisk urt.
  Ferskenblade -- Brugt som et laksativ. Det har sedative, ekskpektorante og diuretiske egenskaber.
  Psyllium-skaller -- Brugt som en intestinal renser.
  Græskar-frø -- Disse har historisk været brugt af holistiske terapeuter, urterkendere og naturfolk til at rengøre kroppen for parasitter.
  Tang -- Rig på vitaminer og mineraler, tang er velkendt som en magtkilde af ernæring. Det fremhæves som en metabolisme-stimulans til at forbrænde kalorier, en fordøjelseshjælp, og plaque-fjerner (fra artere, galblære og nyrer.)
  Guldrod -- En rig kilde til jern, der bruges i en række homeopatiske behandlinger til kræft, anæmi og AIDS. Det påstås også at stimulere elimineringen af eksces giftstoffer.

Overvejelser

• De fleste tyktarmsrensnings-ritualer involverer en periode med faste fra usunde fødevarer og drikkevarer. Nogle gange tilføjes en lille mængde bentonitleire til rensningsprogrammet for at assistere i at fjerne plaque. Iværksættere siger, at det hæfter til plaque, derved at få det til at bløde og løsne sig.

Forbehold

• Studier har vist, at mennesker kan blive afhængige af laksativer. Det er normalt bedst at opnå korrekt ernæring og normal eliminering af giftstoffer direkte fra kost og livsstilsændringer, snarere end at bruge laksativer.

  Disse påstande vedrørende urter og tilstande er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration. De er ikke ment til at behandle, diagnosticere eller kurere sygdom.

  Konsulter din sundhedsudbyder før brug, hvis du lider af en sygdom eller tager medicin.