GMO fødevarer og tarmsundhed: Risici og anbefalinger

Den 19. maj 2009 udsendte American Academy of Environmental Medicine (AAEM) en officiel advarsel med hensyn til GMO (genetisk modificerede organismer) fødevarer. Advarslen angav, at alle GMO-fødevarer bør undgås nårhelst muligt, da flertal dyrestudier har vist dem at have en direkte sammenhæng med alvorlige sundhedsrisici, herunder ufrugtbarhed, immunproblemer, store organforandringer, accelereret alderdom og insulin-reguleringsproblemer.

Fødevarer at undgå

Det første trin for enhver tarmrensning kræver at fjerne de fødevarer, der forårsager problemet. Fødevarer påvirket af GMO inkluderer transgene planteprodukter som majs, soya, raps og bomuldsfrøolie. Fjern disse fødevarer fra din kost med det samme, medmindre pakningen tydeligt angiver "Ikke-GMO".

Urtedetox til tarmrensning

For at din krop kan fungere ordentligt, skal alle giftstoffer, der er opbygget fra GMO-fødevarer, ryddes fra systemet. Urtedetoksificering er en kraftfuld måde at fjerne disse uønskede giftstoffer på. Der findes en række urter, der er meget effektive til GMO-detox.

Psylliumfrø effektivt fremmer elimineringen af akkumulerede giftstoffer, samtidig med at det fremmer sunde afføringer. At såkke psylliumfrø i vand vil få dem til at svulme og tage en gelé-lignende natur. Når de indtages, går frøene i gang som en svamp, der optager uønskede giftstoffer.

Cascara sagrada vil hurtigt fjerne giftstoffer fra din krop. Virker som et afføringssmidler, det styrker også tyndtarmen. Den urt er helt sikker, selv ved længerevarende brug. Cascara sagrada kan bruges sammen med psylliumfrø.

Burdock-frø virker som en type diuretikum og er stærke nok til at fjerne enhver type giftstof fra din krop, herunder tungmetaller. For en total rensning fra GMO og pesticider, vil denne urt gøre jobbet.

Dandelion-rod vil hjælpe med at afslutte detoksificeringsprocessen. Bedst kendt for sin evne til at rense leveren, vil dandelion-rod også fjerne galdeblære-affald og rense nyrene.

Rensnings-faste til tarmrensning

En anden mulighed for at fjerne din tyndtarm og kolonne for uønsket opbygning og giftstoffer er en rensnings-faste. Når du starter en faste, planlæg at spise let før du begynder.

Der findes flere forskellige typer faste, der virker godt. De, der inkluderer grapefrugt, citron, økologisk æblejuice og urtete, virker bedst. Grapefrugten, citronen og æblejuicen virker for at accelerere rensningsprocessen.

Bryd din faste langsomt, over en periode på flere timer. Først tilføj gulerødder eller appelsiner til din væskekost. Vent nogle timer og tilføj så nogle rå grøntsager og simple korn. At gå ind i eller ud af en faste for hurtigt kan være for belastende for dit system.

Når du har frit din krop for farerne forbundet med GMO-fødevarer, er det klogt at læse mærker nøje og holde sig væk fra dem fuldstændigt. Risikofaktoren for disse fødevarer er for høj, og der er masser af andre sunde og sikre fødevarer at vælge imellem.