Kolonirrigation: Fordele, risici & hvad du kan forvente

Identifikation

Kolonirrigation udføres normalt af en licenseret kolonterapeut, sygeplejerske eller praktisk sygeplejerske i en klinik. En session indebærer, at en klient ligger ned på en behandlingsbord. En slange indsættes i tarmens åbning og fyldes med filtreret vand. Indholdet udtrækkes også med vakuumaktionen fra den specielle maskine. Behandlinger kan koste i området af 70 til 110 $ for en times behandling.

Funktion

Kolonirrigation er designet til at fjerne affald fra tyktarmen på en meget grundig måde. For god sundhed er det ideelt at have to til tre daglige afførings. Hvis dette ikke er tilfældet, kan kolonirrigation hjælpe med at genoprette denne rensningsrate, sammen med en høj-fiberkost, regelmæssig motion og andre livsstilsændringer.

Tidsramme

Nogle vælger at have kolonirrigation som en del af et vægttabsprogram. De kan gå til et spa for kolonirrigation og blive på en juicefast for at tabe hurtigere. Andre har kolonirrigation kun, hvis de oplever uregelmæssigheder eller føler, at de ikke opnår mindst ét afføring dagligt på egen hånd. Til sidst har nogle kolonirrigation som forebyggende mod mere alvorlige sundhedsproblemer og kan få kolonirrigation kun en gang månedligt eller sjældnere.

Fordele

Kolonirrigation fjerner affald fra tyktarmen, der måske har været der en stund. Uevne til at afføre kan resultere i vægtøgning og ubehag. Kolonirrigation kan hjælpe med at forbedre fordøjelse og optagelse af næringsstoffer fra fødevarer. Folk rapporterer ofte, at de føler sig "lettere" efter en kolonirrigation.

Misforståelser

Det er en misforståelse at tro, at kolonirrigation ikke er nyttig. Mens kolonirrigation måske ikke er passende for alle, medmindre du har mindst ét dagligt afføring per dag, detoksinerer du ikke tilstrækkeligt. Det er muligt at misbruge kolonirrigation eller få dem for ofte, hvilket skaber afhængighed. Dog er dette ikke normen, og de fleste bruger kolonirrigation kun efter behov.