Naturlig Lunge Rensning: Urter & Strategier til Respiratorisk Sundhed

Instruktioner

1. Forbrug mullein tabletter. Denne urt indeholder potente ekspektorant og hoste-undertrykkende forbindelser, der renser dine lunger og hjælper dig med at afværge sygdomsfremkaldende organismer. Tag en 290 mg tablet 2 gange om dagen, helst med mad.
2. Spis frisk knust hvidløg. Hvidløg indeholder et organisk stof kaldet allicin, en potent aktiv ingrediens, der virker som et naturligt ekspektorant, der udskyder sygdomsfremkaldende sygdomme. Knus en frisk hvidløgskold (gør ikke puré) og drik med et glas vand.
3. Tag timian blade kapsler. Denne urt sammensættes af en potent aktiv ingrediens kaldet thymol. Det afslapper dine bronchialrør og renser dine lunger ved at desinficere dine luftveje. Den anbefalede dosis er to 425 mg tabletter dagligt.
4. Tag ingefær rod tabletter. Ingefær indeholder et potent stof kaldet 6-gingerol, der renser dine lunger ved at udskyde skadelige giftstoffer og slem. Tag to 550 mg tabletter to gange om dagen.
5. Spis slippery elm bark i kapselform. Denne urt er lavet af polysaccharider, der renser og helbreder lungerne, mens de forhindrer dem i at tørre ud. Den anbefalede dosis er to kapsler af 500mg hver, en gang om dagen mens de tages med mad.