Hvordan kan du hurtigt få nogen ædru?
1. Bliv hos personen og overvåg vedkommendes tilstand . Hvis personen er bevidstløs, skal du straks ringe til alarmcentralen.
2. Prøv at holde personen rolig og komfortabel . Hjælp dem med at finde en behagelig stilling, og prøv at holde dem varme.
3. Opmuntr personen til at drikke rigeligt med væske . Alkohol dehydrerer kroppen, så det er vigtigt at erstatte væske, der er gået tabt.
4. Giv personen lidt tid til at blive ædru . Det tager tid for kroppen at behandle alkohol. At forsøge at fremskynde processen kan være farligt.
5. Hvis personen kaster op, så hjælp vedkommende med at gøre det sikkert . Vend dem om på siden og sørg for, at de ikke kvæler i deres opkast.
6. Når personen er ædru, så tilskynd vedkommende til at spise noget . Spisning hjælper med at genoprette kroppens energiniveau.
7. Opmuntr personen til at søge professionel hjælp . Hvis personen døjer med alkoholmisbrug, er det vigtigt at søge professionel hjælp. Der er mange ressourcer til rådighed for at hjælpe folk med at overvinde afhængighed.
Hvis du er bekymret for dit eget eller andres drikkeri, så søg venligst professionel hjælp. Der er mange ressourcer til rådighed for at hjælpe mennesker med alkoholmisbrugsproblemer, og der er håb om bedring.
Fastende udrensning