Hvordan man gør en Lymph Stimulering Cleanse

Vægtøgning , træthed, akne , udslæt eller kedelig og skællet hud, cellulite ( selv under vægttab) og gær eller urinvejsinfektioner kan være tegn på, at du behøver at gøre en Lymph Stimulering Rens , især hvis du har to eller flere af disse symptomer. Her er et par naturlige måder at stimulere og rense dit lymfesystemet . Instruktioner
1

Juice halvdelen af ​​en citron i 8 ounces varmt vand og drikke med morgenmad. Citronsaft hjælper med at stimulere tarm muskelsammentrækninger , at støtte i udrensning giftstoffer fra leveren og lymfesystemet .
2

Sip " Cran- vand" hele dagen. Bland 8 ounces usødet økologisk tranebærsaft med 56 ounces vand . De anthocyaniner i tranebærsaft hjælpe med at frigive fanget fedt, så det kan blive renset fra leveren og lymfesystemet .
3

Bland 1 spiseskefuld af jorden hørfrø med 8 ounces Cran- vand og drikke det første ting om morgenen og igen inden sengetid. Det er et fedt- udrensning cocktail. Lignaner , antioxidanter findes i hørfrø og hørfrøolie , fodre leveren og lymfesystemet , så de kan metabolisere fedtopløselige toksiner og overskydende kropsfedt.
4

spise tre måltider om dagen , som omfatter i alt otte ounce af magert kød, to æg og mindst tre kopper af grøntsager.