Om Kolon Rensning Kits

Mest kolon udrensning kits på markedet i dag indeholder en række elementer, der anvendes i en næsten trin-for- trin-proces . Ofte gange , vil du finde både et kosttilskud og en pulverblanding , der skal tages på forskellige punkter af dagen. Nogle kits omfatter også en urtete , som du ville omfatte som en del af dine " kolon udrensning program . " Ligegyldigt hvad mærke du ender med at bruge , hver hovedsageligt indeholder en slags kosten afføringsmiddel til at fremkalde den " rense ", som er bare et andet ord for afføring. Instruktioner
1

Tag 2 tabletter fra udrensning kit, oralt med et glas vand . Typisk bør dette ske i morgen før din første måltid .
2

Bland pulveret tillæg ( som normalt omtales som en sæbe ) med en 8- ounce glas væske . Normalt vil blandingen kommer med en pre- målt scoop , så du ikke behøver at bekymre sig om at måle . For at hjælpe med smag , da de fleste pulvere vil have en temmelig dårlig smag, blande det med en slags saft. Drik det omkring 15 minutter efter du har taget tabletterne.
3

Spis din almindelige morgen måltid yderligere 15 minutter efter indtagelse af sæbe. Det anbefales, at du undgår andre stimulanser , såsom koffein , mens du tager kolon rense.
4

drikke otte 8 - ounce glas vand hele dagen. Dette er meget vigtigt . Mens sæbe kan befri dit system af "affald ", er det også befri din krop af vand . Dette kan medføre dehydrering og endda en ubalance i dine elektrolytter.
5.

Drik urtete før seng ( hvis man er indeholdt i dit kit ) . Det te er også fungerer som en slags afføringsmiddel , som vil fremkalde en afføring i morgen.
6

Fortsæt med at bruge sættet for ikke mere end 1 uge. Ethvert produkt, der indeholder et afføringsmiddel , selv noget så naturligt som Senna , kan forårsage en afhængighed , hvilket betyder at din krop vil begynde at afhænge af det stof, til at producere en afføring.
Hoteltilbud