|  | Sundhed og Sygdom >  | Alternativ medicin | Faste og udrensning

Colema Bræt: Hjemme Kolon Rensningssystem – Instruktioner & Guide

Din krop kan have svært ved at frigive alle sine gifter, og i omvendelse blive autointoxiceret, eller forgiftet af sine egne gifter. At bruge vand til at rense indersiden af kroppen kan lindre mange smerter og andre lidelser. En kolonirrigation eller enema vil rense din tyktarm og lever for at hjælpe med at frigive de opbyggede gifter i din krop. En colema er en kombination af disse to procedurer, og med et colema bræt, kan du udføre teknikken i komforten af dit eget hjem.

Ting, du har brug for

  • Colema bræt kit
  • 5-gallons spand
  • Vand
  • Epsom salt eller kaffe (valgfrit)
  • Toilet
  • Stol
  • Håndklæde
  • Pude
  • Olivenolie

Instruktioner

Forberedelse af Dit Colema Bræt

  1. Udbred genstandene fra til colema bræt kit. Du vil have brættet, en sprøjte, en længde plastslange med et vægt på den ene ende, en tre tommer kirurgisk slange og nogle engangstipper.

  2. Løft dit toiletlåg og sæde. Placer en stol med øjnene mod toiletten, og læg dit colema bræt over stolen og toiletten, så den væltede ende er over toiletten.

  3. Læg et håndklæde på den flade side af brættet, og opstøt en pude mod bagsiden af stolen.

  4. Placer spanden på en flad overflade mindst to fod over toiletten, såsom dit køkkenbord. Fyld spanden med to til fem gallon lugtermt vand, ved kropstemperatur. Vandet bør være filtreret eller destilleret, så det ikke indeholder nogen kemikalier. Nogle folk bruger saltvand eller kafferensning, fordi de antages at rense kroppen mere grundigt. Tilføj to spiseske hav- eller epsom salt per ét gallon vand til saltvandsrensningen, eller kog to spiseske almindelig, økologisk kaffe per én kvart vand til kaffearensningen. Lad kaffen afkøle til kropstemperatur, før du bruger den.

  5. Rul vandlinjen op, og placer den vægtede ende i bunden af spanden. Sørg for, at vandlinjen ikke er forviklet, placer plastiktip-siden gennem hullen i bagsiden af den væltede side af colema brættet. Sæt det 3-tommers kirurgiske slangestykke over plastiktippen på vandlinjen.

  6. Indsæt sprøjten i det kirurgiske slangestykke, og træk håndtaget tilbage. Vand vil begynde at flyde gennem røret. Luk klemmen på vandlinjen for at stoppe det.

  7. Dæk en ende af en engangstip med olivenolie eller et andet smøremiddel, og placer den anden ende i det kirurgiske slangestykke.

Udførelse af Colema

  1. Læg dig på ryggen på brættet med hovedet på puden, og skyv din nummer mod den engangstip. Indsæt langsomt ca. to tommer af tippen i din endtarm.

  2. Hold klemmen i din venstre hånd, og åbn slangen for at tillade vandet at flyde ind i dig. Massér blidt din mave, mens vandet flyder.

  3. Tillad alt vandet at flyde ind i dig. Hvis du føler, at du har brug for at afhjælpe dig, slå vandet fra, og vent for at se, om følelsen går væk. Når du føler dig bedre, kan du fortsætte. Prøv at bruge alt vandet, så det når hele tyktarmens længde.

  4. Fjern brættet fra toiletten, når du har brugt alt vandet. Sæt dig på toiletten, og eliminer affaldet. Når du har fuldt ud elimineret, vil du være i stand til at gå igang med dine daglige aktiviteter som normalt.

Faste og udrensning