Sådan spiser frugter til Kolon Rensning

For meget stivelse og sukker kan gøre kolon træg . Detoxing din krop med frugt er en sund og naturlig måde at fjerne farligt affald fra dit system. Fuldfører en frugt detox kost for et par dage hver måned , vil hjælpe med at administrere din vægt og holde dig følelsen energi og revitaliseret . Heldigvis er det nemt og velsmagende at forberede frugt sammenblandede , der vil detox dit system. Ting du skal
forskellige frugter
Juicer
Vand
Afførende te myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Juice Hurtig
1

Eliminer stivelse , kød, sukker , alkohol og mejeriprodukter fra din kost en uge før du går på en juice hurtigt . Dette vil hjælpe i juice hurtigt og minimere bivirkninger under rense.
2

købe flere forskellige typer af frugter, herunder ananas , appelsiner , bær og melon . Du kan bruge andre typer af frugt, men ikke bruger grapefrugt , hvis du tager receptpligtig medicin , som grapefrugt ikke reagerer godt til narkotika . Kun købe økologisk frugt og vaske dem godt før du bruger dem.
3

Få en saftpresser, som kan findes på alle større butik, der bærer husholdningsapparater. Juice frugterne i henhold til brugsanvisningen , indtil du har omkring 8 ounce af frugtsaft i dit glas , og drikker det hele.
4

Drik omkring 64 ounce saft hver dag, sammen med vand. Du må ikke spise noget fast føde. Saften vil give dig energi og rense din kolon meget godt. Tag en multivitaminpille hver dag med din saft .
5

Drik afførende te tre nætter i træk i løbet af din saft rense. Dette vil virkelig hjælpe dig tabe et par pounds og rense din kolon på blot et par dage.
Hoteltilbud