Candida-overvækst: Forståelse & rensningsmuligheder

Candida er gær, der lever uskadeligt inde i de genito-urinære og gastrointestinaltrakt. Hvis dog denne gær vokser ud af kontrol, kan en candida-rensning hjælpe med at eliminere irriterende symptomer forårsaget af overvæksten af candida. Candida-rensninger sælges online eller over diskken på et lokal apotek, dagligvarebutik eller sundhedsbutik. Mange over-diskken-rensninger er designet til at fjerne candida ved at kombinere urter og andre naturlige ingredienser. Hver rensning er forskellig, afhængigt af den virksomhed, der producerede den, så vær sikker på at følge anvisningerne på æsken. Mange candida-rensninger involverer at tage urtekapsler en til tre gange dagligt. Rensningen vil skylde gæren ud af kroppen gennem fordøjelsessystemet, hvilket vil forårsage, at en person besøger toilettet ofte.

Når candidiasis-gær er ude af balance i kroppen, kan en person lide af sundhedsproblemer som gærinfektioner, dårlig hukommelse, eksem, fordøjelsesproblemer, blæst, gas eller mundsvor, blandt andet. Antibiotika dræber gode og dårlige bakterier i kroppen. Det kan forårsage candida-gær at vokse ud af kontrol hurtigt. Der er også visse livsstilsfaktorer, der skaber et miljø indeni kroppen, der gør det nemmere for candida-bakterierne at vokse ud af kontrol. For eksempel gør diæt høje i sukker, styrke og andre bearbejdede fødevarer kroppen mere syr. En candida-rensning er en måde at fjerne kroppen for denne bakterie-overvækst på.

Fordele

• En candida-rensning kan hjælpe med at forny kroppen. At gendanne balancen af gode bakterier hjælper med at fremme sund fordøjelse, sund hud, godt syn og et stærkere immunsystem. Formålet med en candida-rensning er at assistere kroppen ved at fjerne overflød candidiasis-gær.

Overvejelser

• Der er mange ting at overveje før at starte en candida-rensning. Du bør overveje at starte rensningen på en weekend, fordi du vil besøge toilettet ofte. Du ved aldrig, hvordan din krop vil reagere. Du måske føler dig syg, træt og trang, når du først starter, fordi din krop renser sig for gifter i tilføjelse til overflødig gær. Tag ekstra vitaminer og få masser af hvile. Drik 8 til 10 glas rent vand hver dag og spis hele fødevarer.

Advarsel

• Hvis du lider af nogen fordøjelsesproblemer som irriteret tarmsyndrom eller Crohns sygdom, vær sikker på at konsultere en læge før at starte en rensning. Det kan være nødvendigt for dig at gøre en candida-rensning under omsorg af en naturpatisk læge. Denne læge kan anbefale at rense mere langsomt og rapportere resultater. De mennesker, der har fordøjelseslidelser, skal tage ekstra forsgangsregler, fordi rensning kan forværre deres symptomer.

Tidsramme

• En candida-rensning vil typisk vare 30 til 90 dage, afhængigt af det rensningsniveau, der er nødvendigt. Periodisk rensning hvert år eller hvert andet år kan være nødvendigt for nogle mennesker.

Ekspert-indsigt

• Dr. Linda Page, forfatter af "Detoxification," siger at spise mange fødevarer høje i beta-caroten som gulerødder og havgrøntsager. Hun anbefaler også at spise frugter alene snarere end at kombinere dem med andre fødevarer. Begræns syre-dannende fødevarer som oksekød, fjærkræ, fastfood og bearbejdede fødevarer. Dr. Page rådgiver sine patienter til at spise små måltider flere gange om dagen under en candida-rensning.