Sådan rense din tarm Naturligvis

Der er giftstoffer i hverdagen , at overfald os kontinuerligt. For at gøre tingene værre, en stillesiddende livsstil og junk food også tilstoppe mekanisme til at bekæmpe giftstoffer. Som et resultat, endnu mere vokse og indsamle. Den kolon eliminerer mange af de giftstoffer fra kroppen , men hvis det ikke fungerer korrekt, de opbygger . Du kan rense din tarm naturligvis at komme i arbejde igen dit system. Ting du skal
LemonsWaterMeasuring spoonsMeasuring cupsOrganic ahorn syrupCayenne pepperNatural afførende teaFresh frugt og vegetablesUnpasteurized æble juiceChlorophyll , Raw honning Aloe vera juice Cascara Sagrada Hvedekim Pulveriseret psylliumskal myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Natural Lemon Cleanse

1

fjerne de giftstoffer på en 20-dages rense. Du har måske at rense igen, hvis du har en masse oprustning i din krop. Forbered citron rense ved at reducere mængden af mad, du spiser . Også skifte til kun rå frugt og grøntsager omkring 1 uge før du går på citron rense kost .
2

Bland en portion af den naturlige rense. Klem en frisk citron . Tilsæt 2 kopper stuetemperatur vand , 1 /4 kop økologisk ahornsirup , 1/4 tsk cayennepeber og saften fra citronen . Blandingen opdeles to portioner og drikke en af ​​disse hver 2 timer .
3

Tilføj en naturlig urte afførende te til din kost hver nat for de 20 dage af naturlige kolon udrensning. Te , der indeholder breadnut frø , Senna , rabarber rod og lakridsrod alle handler som milde afføringsmidler.
4

Forbruge ingen andre fødevarer , mens den naturlige citron rense. Te og citron drikke er de eneste to fødevarer, du spiser , mens du udrensning .
5

Drik masser af ekstra vand . Mens din kolon detoxes , den har brug for ekstra vand til at vaske ud af alle de bebyggede rest det fortrængt . Den ekstra vand hjælper med at skylle ud affald. Denne kolon rense er også bruges som en vægtreduktion drink.
Rens med Apple Juice
6

gøre en anden kolon rense , du føjer til din normale kost. Når du rense din tarm naturligt med den rå cider blanding , du fortsætter med at spise andre fødevarer , mens du rense . Selvom du spiser andre fødevarer med denne naturlige rense, er det også vigtigt, at du spiser lysere og bruge friske frugter og grøntsager som din primære fødekilde.
7

Køb upasteuriseret æblemost. Det meste af tiden , finder du det med jævne dagligvarer i løbet af efteråret måneder. Andre gange kan du finde det i helsekostforretninger . Nogle gange kaldes det rå æblemost.
8

Kombiner 1/2 kop æblesaft med 2 spsk. af klorofyl , 2 spsk. Hele aloe vera juice (ikke den udvandede drikke) , 1 overdænge tsk. af psyllium husk pulver, 1 overdænge tsk. af hvedekim eller hørfrø , 1 kop vand og to Cascara Sagrada kapsler. Gøre blandingen lige før sengetid . Bland det grundigt.
9.

Drik denne blanding hver aften , før du går i seng. Tilføj ekstra vand til glasset , slyng den rundt for at fjerne enhver bebyggede rest , og drikke det.
10

Bliv på denne naturlige kolon rense i mindst 30 dage, eller et maksimum på 60 dage . Efter den første uge , vil du begynde at mærke en forskel , når du rense din tarm naturligt med æblejuice rense.
Hoteltilbud