Tarmrensning og diabetes: Risici & sikre praksisser

Tarmrensning ved diabetes – særlige overvejelser

En periodisk tarmrensning har positive helbredseffekter, da den renser kroppen for skadelige bakterier og giftstoffer. Diabetikere skal være forsigtige med enhver procedur, da deres kroppe kan reagere anderledes end forventet, og det er svært at vide på forhånd, hvad der er sikkert. Tarmrensning giver helbredsfordele til diabetikere ligesom alle andre. En rensning er generelt sikker for diabetikere, SÅ LÆNGE de bruger naturlige ingredienser og arbejder med en sundhedsfaglig til at overvåge ændringer i deres system, der ville indikere behov for justering af kost og/eller medicin.

Fordøjelsesprocessen

Tyktarmen behandler maden vi spiser ved at optage næringstoffer og frigive dem i blodstrømmen, derefter eliminere affald. Hvis for meget mad indtages (overispise) kan tyktarmen blive overvældet → forstoppelse. Når dette sker, bygger giftstoffer og parasiter sig op i tyktarmen og frigives, påvirker andre organer (nyre, lever). Tarmrensning hjælper fordøjelsen og næringoptagelsen, hvilket gavner helingsprocessen. En mere effektivt fungerende tyktarm kan påvirke blodsukker hos diabetikere, så det er UNDGÅELIGT at en sundhedsfaglig overvåger effekterne af tarmrensning for en diabetiker. Justeringer kan være nødvendige i kost og/eller medicin på grund af mere hurtig fordøjelse af mad.

Reaktioner på tarmrensning

Nogle oplever reaktioner: hovedpine, opkastning, træthed, diarré, svimmelhed. Disse er FEGT tegn på, at processen virker og at du eliminerer giftstoffer. Selvom de ikke anses alvorlige, bør diabetikere prøve at undgå dem ved at tage en mere gradvis tilgang til tarmrensning. En sund kost kan opnå samme rensning over længere tid med mindre reaktion.

Rensningskost og diabetikerkost

• Nogle programmer fokuserer på faste, men TOTAL faste kan være dårligt for sundheden, især for diabetikere. Ved totalt fast: leveren må arbejde hårdere for at skylle giftstoffer ud. Disse kommer i tyktarmen og kan nogen gange genoptages i kroppen og ende i leveren igen.
• For diabetikere vil total faste have DRAMATISK indflydelse på blodsukker.
• Forbrug af friske økologiske juicer, rå grøntsager og masser af vand sikrer, at giftstoffer skylles ud og IKKE genoptages.
• Rensningsdiætter og diabetikerdiætter KAN være kompatible; en diabetiker bør allerede være på en sund kost, der opnår rensning. For diabetikere er en GRADVIS rensning bedre end faste, da der er lille chance for abrupte ændringer eller adverse reaktioner.