Sådan rense kroppen med lucerne

lucerne er ikke kun en spire til salater og et foder til husdyr , er det også en kraftfuld naturlig medicin. En naturlig diuretikum , lucerne har anti- bakteriel og anti -inflammatoriske egenskaber, der hjælper til at dulme tarmkanalen under en rense. Ting du skal hoteltilbud Pure lucerne pulver
Frugtsaft
Rent vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Bland 1 tsk. ren lucerne pulver til dine foretrukne frugtsaft hver morgenen, når opvågnen . For at få de største fordele af din krop rense, så sørg for at du drikker lucerne og juice på tom mave , og vent mindst 30 minutter , før du spiser .
2

Drik to glas rent vand til alle 50 £ . legemsvægt sprede den jævnt ud gennem dagen. Sørg for at du filtrere dit vand fra hanen og lade den stå i en åben beholder i omkring 24 timer for at fjerne alle spor af klor .
3

Få mindst 30 minutters motion hver dag under dit rense at hjælpe flush toksiner fra kroppen. Ikke alene udøver forbedre fordøjelsen og absorption , vil det arbejde hånd i hånd med lucerne. Som du forbrænde fedt og frigive giftstoffer og tungmetaller i blodet , vil de blive fanget af lucerne og elimineres fra kroppen. Vælg en form for motion , du er komfortabel med, fra blid gå til høje impact aerobic , afhængigt af din fitness-niveau.
4

Fortsæt lucerne krop rense i 2 fulde uger for at hjælpe med at reducere smerter af gigt , forbedre fordøjelsesproblemer og detox hele kroppen.
hoteltilbud