Kolon Hydroterapi: Fordele, Proces & Sikkerhed

Kolon hydroterapi detox henviser til at placere vand eller anden passende væske i den store tarm, eller tyktarm, for at rense det for affald. Det gøres for at lindre lejlighedsvis forstoppelse, forbedre fordøjelse og for at hjælpe med at forbedre assimilation af næringsstoffer. Detoxificering sker, når affald fjernes gennem tarmbevægelser, der fremkaldes af vandet. Det kan gøres hjemme med et klystiersæt, der er tilgængeligt på apoteker, medicinske udstyrsbutikker eller online. Hvis du har en historie med kronisk forstoppelse, irriterbar tarmsyndrom, lekkende tarmsyndrom eller tyktarmskræft, se din læge først.

Brug Klystier Til Kolon Hydroterapi Detox

Sterilisér klystiertaske og rør ved at skyde det flere gange med varmt vand og blegemiddel eller hydrogenperoxid. Kog filtreret vand: seks koppe til seks runder er et godt start. Kombiner to koppe stuetemperatur vand med varmt vand, der er afkølet, og hæld i klystiertaske. Brug klystieren ved at indsætte spidsen i anussen og tøm indholdet i tyktarmen. Sid på toaletten for at frigive affald. Gentag for seks runder.

Hvor Ofte Man Skal Gøre Det

Nogle gør kolonirrigation tre gange om året ved forårs-, sommer- og vintersolhverv som en regelmæssig praksis for at rydde affald før hver nye sæson. Andre gør kolonirrigationer en gang om ugen, en gang om måneden eller kun hvis de føler, at de er forstoppede eller ikke fordøjer fuldt ud. Hvis du er ny til kolonirrigationer, start med en hvert tredje måned, hvis du er sund. Hvis du oplever kronisk forstoppelse, se din læge for at være sikker på, at du ikke har et mere alvorligt problem.

Beskyttelsesforanstaltninger og Forsigtighedsforanstaltninger

Husk at bruge altid filtreret eller destilleret vand for at være sikker på, at vandbårne parasitter, som giardia og andre, ikke introduceres i din krop. Brug et vandfilter til at fjerne tungmetaller som metylkviksølv eller fluorid, der er til stede i kranvand. Vandfiltre kan købes fra sundheds-madbutikker eller online og fastgøres direkte til køkkenvasken. Hold dine detoxificeringsværktøjer skinnende rene: brug fordunnet blegemiddel eller hydrogenperoxid til at rengøre og lad dem tørre i luften. Tag probiotika som acidophilus lactobacillus eller spise yoghurt med de samme live kulturer for at fode gavnlige bakterier i tarmen efter hver kolonbehandling.