Tulsi (Helligt Basilikum): Fordele, historie & medicinske anvendelser

Ofte kaldet "helligt basilikum", er tulsi en kraftfuld helbredende urt hjemmehørende i Indien, hvor den er blevet brugt i tusinder af år. Tulsi har spirituel og medicinsk betydning i Ayurveda, den gamle indiske videnskab om balance. I hinduistisk mytologi anses planten for en inkarnation af gudinden Tulsi. Mange indere holder en tulsi-plante i deres huse. De trætte style af tulsi laves ofte til perler, der bruges til at danne rosarier. Tulsi's helingsegenskaber strækker sig til feber, forkølelse, hjerte-sygdomme, mavepine, inflammation og stress, giver kroppen renhed og lethed.

Feber og forkølelse

• Helligt basilikums blade kan behandle mange fevre. Under monsunsæsonen i østen, når malaria og dengue-feber er udbredt, forhindrer unge blade, kogt med te, mod disse sygdomme. Ved akutte fevre bringer kombination af tulsi-blade med kardemompulver i en halv liter vand, sukker og mælk kroppstemperaturen ned. Tulsi-saft kan også bruges til at reducere feber.

Hjerte-sygdomme

• Tulsi er hjælpsom for hjerterelaterede sygdomme. Det styrker hjerte-musklerne og forbedrer blodcirkulationen. Det hjælper også med at forbedre blodforsyningen til hjerte-musklerne og at reducere kolesterolniveauer i kroppen.

Mavepine

• Tulsi er en af de mest kraftfulde urter til at behandle alle slags abdominelle forstyrrelser. Det er meget hjælpsom til at forbedre din appetit. Tulsi har også nogle milde laksative egenskaber, der hjælper med udskillelse og at opretholde et stærkt og sundt generelt fordøjelsessystem. For at behandle maveproblemer, puttes tulsi generelt i nogens te.

Inflammation

• Tulsi anses for at have gode antiinflammatoriske egenskaber. Det er meget effektivt i at stoppe enhver slags ødem (eller svulst), der sker i kroppen. Det bruges ofte til at reducere smerten forbundet med svulst og forbedre kroppens blodcirkulation. De antiinflammatoriske effekter af tulsi er sammenlignelige med dem af almindelige smertestillende som ibuprofen, naproxen og aspirin.

Stress

• Tulsi-olie har antioxidative egenskaber, der hjælper med at forklare, hvorfor det hjælper med at reducere de skadelige effekter af stress på kroppen. Ifølge Chopra Center har mange dyreforsøg vist, at tulsi beskytter sunde celler fra stress forårsaget af stråling og kemoterapi. Tulsi kan også påvirke hjernens neurokemi på en måde, der ligner antidepressiva.