Basti Rensning: Fordele, Typer & Procedure - En Omfattende Guide

Basti er en form for rensning, der er beregnet til at fjerne opbyggede gifstoffer og bakterier fra tyktarmen. Proceduren introducerer vand, urtede kokninger eller medicinerede olier gennem anus, vagina eller urinrøret.

Typer af Basti

Der er otte grundlæggende typer af Basti-rensningsmetoder, ifølge webstedet Yogawiz.com. De opføres som Anuvasana Basti (medicineret olie-clyster); Niruha-Asthapana Basti (urtedekokt-clyster); Uttar Basti (rensning af urinblære ved brug af kateter eller rensning af fødegang ved brug af vaginal dusj); Matra Basti (begrænset olie-clyster taget dagligt i tre eller syv dage); Yoga Basti (planlagt clyster i en uge); Kala Basti (planlagt clyster i 15 dage); Karma Basti (planlagt clyster i en måned); og Bruhan Basti (nærings-clyster).

Teknik

Yogawiz.com forklarer, at en person, der anvender en Basti-rensningsmetode, indsætter i anus 2 til 3 tommer af en 4-tommer-lang (10 centimeter), 0,39-tommer-diameter (1 centimeter) sterilisert gummi-rør – smurt med olie, petroleum jelly eller sæbe. Fra en kæde-position i en kar eller tank med knæ-dyb vand, trækker personen anus- og mave-muskler sammen, og suger langsomt vand ind i tarmen. En drist til at tømme tarmen følger.

Hvis du ikke har adgang til en kar eller tank, kan et clyster bruges i dets sted.

Fordele

Basti-rensningsmetoder kan hjælpe med at lindre flere typer mave- og tarmlidelser, ifølge Yogawiz.com, såvel som kroniske hovedpine og ledsmerter. Basti, hvadder 웹사イト påstår, er effektiv i tilfælde af tør tyktarm, som kan forårsage forstoppelse.

Rådgivning

Når det udføres korrekt, har Basti-rensning lidt eller ingen negative bivirkninger på kroppen, ifølge Yogawiz.com, men bør kun anvendes én gang hvert tredje måned. Webstedet advarerer mod brug af Basti-rensningsmetoder til mennesker med diaré, dysenteri, rektal blødning, diabetes, alvorlig anæmi, hypo-proteinaemi, åndedrætsbesvær og lungetuberkulose.

Hvis proceduren udføres forkert, kan rektal vævskade følge.

Rådgiv en læge før brug af Basti-rensning.