Gugulipid: Old Ayurvedisk Middel & Moderne Sundhedsfordele

Biblen refererer til tre vise mænd fra østen, der bragte "guld, røgelse og myrre" til det Jesus-barn. De fleste vestlige læsere af den gamle kristne hellige skrift troede sandsynligvis, at de to sidste gaver kun havde olfaktoriske fordele. Dog har gugulipid eller guggul, det hartsfyldte produkt af mukal myrre-træet, længe haft en plads i høj ære i den gamle helbredelsestradition af ayurveda. Modern vestlig medicin har for nylig begyndt at genopdage de mange sundhedsfordele af gugulipid.

Kolesterol-niveauer

The Journal of Associated Physicians-India udgivet en studie i 1989, der leverede videnskabelig validering af den ayurvediske traditionelle visdom, at guggul hjælper med kolesterol-problemer. I studiet havde 125 patienter, der modtog gugulipid, i gennemsnit et 11 procent fald i LDL-kolesterol-niveauer, en 60 procent stigning i HDL (det "gode" kolesterol) sammen med mere end 15 procent fald i triglycerid-niveauer.

Bekæmpelse af Fedme

Den aktive ingrediens i guggul, plantesterolen guggulsteron, kan have evnen til at skylde fedtter fra kroppen. Sundhedseksperter spekulerer i, at det virker ved at interferere på cellulært niveau med bindingen af fedtceller. Gugulipid kan også stimulere skjoldbrusken, derved øge metabolisk rate. Ayurvediske eksperter foreslår, at gugguls vægttabs-fordele har stærkest effektivitet, når de kombineres med skift til en mere aktiv livsstil.

Acne

Guggul, sammen med zink, brygger-gær og tea tree olie, tælles blandt de alternative midler mod acne nævnt på Mayo Clinic's hjemmeside. En lille klinisk prøve, nævnt i Journal of Dermatology, antyder, at guggul ligner tetracyklin i sin evne til at reducere cystisk nodulær acne.

Antiinflammatorisk

En 2003-studie ved University of South Carolina viste, at testpersoner, der modtog en form for guggul, oplevede en betydelig reduktion af hævelse og smerter forbundet med osteoartritis. Personer i studiet havde også mindre stivhed og et øget bevægelsesomfang.

Kardiovaskulær Sundhed

Gugulipid kan forhindre opbygning af plak i arterierne. Ved at reducere tendensen for blodplater til at hæfte sig til arterieveggene, mindsker guggul sandsynligheden for hjerte-sygdom.