Hvordan Dræb Næse Svamp

Dine bihuler er dit første forsvar mod svamp og sygdom. Nasal svamp kan forårsage dig til at føle sig overbelastet og efterlader dine bihuler følsom, og hvis venstre ubehandlet , kan gøre det nødvendigt at have kirurgi. Nasal kunstvanding giver en effektiv måde at slippe af eksisterende næse svamp. Mens nasal kunstvanding tager nogle at vænne sig til i første omgang, vil du hurtigt mærke til, hvor klar og rense dine bihuler føler, og du spekulerer hvordan du nogensinde gik uden at udføre regelmæssig nasal kunstvanding . Ting du skal
nasal kunstvanding pot ( neti pot) hoteltilbud Ikke- salt tilsat jod
lille ske
Sink eller bassin
Ansigtsservietsystem myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
KAYAK 1

Bland ikke- tilsat jod salt og varmt vand i din nasal kunstvanding pot. Mængden af ​​salt og vand afhænger af størrelsen af dit pot ( dit pot vil give dig passende mængder eller kan komme med saltopløsning blandes med vand).
2

Rør i blandingen i gryden, være omhyggelig med at ikke spilde blandingen. Du ved blandingen er klar, når saltet er ikke længere synlig . Brug en ren ske , når du blander man undgår at forurene dine bihuler med uden bakterier.
3

Bøj hovedet til venstre over en vask eller bækken , så din hage og næse er på samme vandrette linje . Langsomt placere åbningen af potten i din højre næsebor og lad saltvand blandingen løbe ud af din venstre næsebor . Fortsæt, indtil blandingen er drænet gennem dine bihuler.
4

Pust ud af din næse forsigtigt for at frigive noget resterende væske og overbelastning (herunder svamp ) . Du kan også vælge at forsigtigt blæse din næse i et lommetørklæde .
5

Gentag trin 3 og 4 , kun vippe til højre side denne gang . Anbring åbningen af ​​puljen i venstre næsebor så blandingen afløb gennem højre næsebor .
Hoteltilbud