Hvad er symptomerne på ikke at have nok zink?

Symptomer på zinkmangel kan omfatte:

- Tab af appetit

- Vægttab

- Væksthæmning hos børn

- Svækket immunfunktion (fører til en øget risiko for infektioner, såsom lungebetændelse og diarré)

- Hårtab

- Hududslæt

- Forsinket sårheling

- Natblindhed

- Infertilitet hos mænd og kvinder

- Depression

- Adfærdsændringer

I alvorlige tilfælde kan zinkmangel føre til døden.

vitaminer