Hvilke vitaminer findes i Pærer
? Spise to pærer om dagen giver den anbefalede daglige frugt indtag for voksne, i henhold til " Dietary Guidelines for Americans , " udgivet i fællesskab af det amerikanske Department of Health og Human Services og Institut for Landbrug . Pærer er tilgængelige året rundt i købmandsforretninger og kommer i mange varianter. Hver sort er sød , velsmagende og nærende og indeholder kun 100 kalorier. Pærer er lækker frisk som en snack eller forberedt i salater , desserter og hovedretter. HistoriePærer er en gammel frugt, har været dyrket 7000 år siden af Feng Li, en kinesisk diplomat . Homer nævner pærer i hans episke digt " Odysseen ", og den romerske gudinde for frugt , Pomona , siges at have dyrket pærer . Pærer hyppigt forekommer i værker af renæssancens mestre og blev dyrket i Europa i det 17. århundrede. A " pæretræ " nævnes i en af verdens mest elskede julesange , " The Twelve Days of Christmas . "
Relaterede Sundhed Artikler
- Bivirkninger af skoldkopper i ældre voksne
- Hvad er de sundhedsmæssige fordele af Cat Claw
- Kriterier for en TENS Unit
- Rib Eye Næringsværdi
- Anvendelse af kaliumnitrat
- Natriumbicarbonat behandling for ketoacidose
- Højt proteinindhold kostvaner og nyresten
- Leg Øvelser for seniorer
- Typer af mekaniske kloaksystemer
- Bruger til naturlige krystaller