Naturlige anvendelser for Acai

Acai bær har vundet en masse opmærksomhed for deres sundhedsmæssige egenskaber. Ifølge " Chicago Tribune , " bær indeholder antioxidanter , fedtsyrer, fibre , jern og calcium. Bærrene er ikke tilgængelige i deres naturlige tilstand i USA . De kan købes i en række forskellige former, herunder kapsler, pulvere og juice. Kosmetiske Krav

antioxidanter , som dem der findes i acai , er yderst gavnligt for din hud. De angriber frie radikaler i kroppen, som kan forårsage en række bivirkninger, herunder rynker, mørke pletter og hudkræft. Den bær er popping op i hudplejeprodukter , men der er på nuværende tidspunkt ingen beviser for, at anvende det topisk har nogen fordele. Indtil disse påstande kan bevises , holde os til at forbruge bær mundtligt. Du vil måske bemærke en forbedring i din hud .

Sundhedsanprisninger

Skaberne af acai produkter hævder bær kan være gavnligt for at sænke kolesterol og tabe sig. Mayo Clinic bemærker, at ingen af ​​disse påstande er blevet bevist. Hvad er kendt er , at bærrene er en kilde til kostfibre , og fiber kan hjælpe med begge disse forhold. Hvis du lider af forhøjet kolesterol, eller du forsøger at tabe sig , så tal med din læge om acai . Du kan drage fordel af forbrugende acai juice eller kosttilskud sammen med din normale medicinske plan .
Kost

USDA anbefaler forbrugende 04:57 portioner frugt dagligt . Saft , der er 100 procent ægte frugt tælle mod dette mål. Hvis du kæmper med at få nok frugt i din kost, kan acai juice hjælpe. Det har en naturlig sød smag. Det er også typisk sælges i enkelt betjener størrelser , så det er fantastisk for folk , der er konstant på flugt. Dog være forsigtig med indtagelse af visse typer af acai juice . Nogle kan være fyldt med sukker og konserveringsmidler. Læs altid produkt etiketten og se efter mærker, der ikke har tilsat sukker.
Advarsel

Tal med din sundhedspleje udbyder , før forbrugende acai kosttilskud. Acai kosttilskud , ligesom andre kosttilskud , er ikke reguleret af FDA. Lad din læge, om eventuelle andre lægemidler eller kosttilskud du tager , og spørge om dosering instruktioner.
Hoteltilbud