Hvor høj bliver du af at tage multivitaminer dagligt?

At tage multivitaminer påvirker ikke din højde direkte. Højden bestemmes primært af genetik og overordnet ernæring, som omfatter en afbalanceret kost, essentielle mineraler og tilstrækkeligt protein. Multivitaminer kan hjælpe med at sikre, at du får de nødvendige vitaminer og mineraler, som din krop har brug for, men det er ikke bevist, at de øger højden alene.