Centrum Silver: Multivitamin til seniorer (50+)

Centrum Silver er et multivitamin-mærke udviklet specielt til personer på 50 år og derover. Mennesker i forskellige aldre har forskellige behov for næringsstoffer og kalorier, og Centrum Silver er designet til at adressere begge dele – at levere nødvendige næringsstoffer og vitaminer til ældre voksne på et tidspunkt, hvor en sund kost kræver, at de spiser mindre end tidligere.

Vigtigste komponenter

• Centrum Silver indeholder vitamin C og E, som begge er antioxidanter. Disse beskytter celler mod skader og hjælper med naturlig celreparation. Antioxidanter anbefales som en del af en livsstil for at hjælpe med at forebygge visse kræftformer.
• Centrum Silver indeholder også vitamin B6, B12 og lycopin, som siges at være gode for hjertet; lutein og vitamin A for at opretholde god synskraft; samt calcium og vitamin D for benstyrke.

Balance

• Mange multivitaminer indeholder de ovennævnte vitaminer og næringsstoffer. Centrum Silver leverer dem dog i en specifikt balanceret mængde for at opfylde behovene hos mænd og kvinder over 50 år.
• En Centrum Silver-tablet indeholder f.eks. 150 % af den anbefalede daglige indtag af vitamin C, 417 % af vitamin B12 og 167 % af vitamin E.
• En tyggetablet indeholder lidt forskellige mængder: 125 % af vitamin C og 233 % af vitamin E. Tyggetabletterne indeholder også 5 kalorier hver.
• Det er dog ikke ment at dække det fulde daglige behov for lutein; producenten anbefaler en kost rig på frugt og grøntsager for at opfylde dette behov.

Mænd-formel

• Centrum producerer også Silver-vitaminer specielt formuleret til mænd og kvinder. Disse har forskellig balance af ovennævnte vitaminer. Mænd-formlen indeholder f.eks. lidt mere vitamin C (200 %) og 1.667 % af den anbefalede daglige indtag af vitamin B12, kendt for at give kroppen energi.

Kvinder-formel

• Centrum Silver til kvinder har også højt B12-indhold (833 %) og 200 % af den daglige anbefalede mængde vitamin D, som understøtter ben-sundhed og siges at fremme bryst-sundhed.
• B12-doseringen er især vigtig. "Med alderen mindskes vores evne til at optage vitamin B12 gennem fødevarer. Mennesker over 50 har brug for mere B12 i et multivitamin," ifølge consumersearch.coms anmeldelse af Centrum Silver.

Er det det bedste for dig?

• Centrum er en velkendt producent af multivitaminer, og deres Silver-produkt har solgt godt og været på markedet i årre. Alligevel er det bedst at tale med din læge, før du foretager betydelige ændringer i din kost, især hvis du tager medicin regelmæssigt.