At definitionen af ​​økologisk Vitaminer

I tillægget industrien , i modsætning til fødevareindustrien , er der ingen regulering, der definerer brugen af ordet økologisk. Uden en klar definition , bliver det blot en markedsføring ord for at tiltrække forbrugerne. Sandheden om økologiske vitaminer er kompleks, og forbrugeren skal finkæmme gennem dynger af beviser og anekdotisk information. Den bedste definition af organiske vitaminer er at sige, at de er vitaminer afledt fra organiske kilder. Men uden regulering, hvad betyder denne definition betyder ? Definer Økologisk Vitaminer

Vitaminer er ikke produceret af kroppen. De er organiske kemiske forbindelser , der skal opnås gennem fødevarer eller kosttilskud. Hvert vitamin har en fødekilde eller kilder, der er forholdsvis enkelt at genskabe i et laboratorium. I sandhed , alle vitaminer er økologiske. Hvad der ikke er økologisk er fyldstoffer og bindemidler , der ofte anvendes til fremstilling vitamintilskud.

Fødebaseret Vitaminer

Food -baserede vitaminer er baseret på ideen om, at kroppen optager disse vitaminer lettere end vitaminer fremstillet af syntetiske. Rainbow Light er en California supplement firma, der hævder at have været banebrydende formulering af fødevarebaserede kosttilskud. I en 2007 artikel til Now Magazine, Marci Chow , Rainbow Light tekniske services direktør , identificerer standarden for en alle fødevarer baseret supplement som værende urealistisk. "Det er meget vanskeligt at foretage en multivitamin produkt, der vil være virkelig 100 procent mad fremskaffede uden syntetiske ingredienser . "
Daglig vitamin indtag

anbefalede daglige tilførsel af vitaminer er standarder fastsat af den uafhængige Institute of Medicine ( en nonprofit organisation ) og Food and Drug Administration . Disse standarder er baseret på vitamin indtag og har intet at gøre med den måde de vitaminer er afledt . Den faktiske absorption af vitaminer i kroppen kan have mange faktorer, som blev opdaget af et klinisk forsøg, udført af Linus Pauling Institute. Undersøgelsen bemærkede E-vitamin havde en højere absorptionshastighed når det indtages gennem vitamin -E -berigede korn , end når man kombinerer uforstærkede korn og en E-vitamin supplement eller tage supplere alene.
Er organiske vitaminer bedre?

Økologisk vitaminer er ikke nødvendigvis bedre , ifølge Aileen Burford - Mason , formanden for Holistic Health Research Foundation of Canada. Burford - Mason blev interviewet af Now Magazine i 2007, og anerkender, at nogle syntetiske vitaminer bedre absorberes af kroppen. Men syntetiske former for vitaminer D og E er ineffektive og fødevare -baserede formularer kan give et bedre alternativ.

Finde gode Vitaminer

seneste afsløringer om hvor vitaminer er lavet bringer yderligere kompleksitet til at vitamin valg. Seattle Times afsløret i en 2007 artiklen " Kina Corners Vitamin marked" , at Kina gør størstedelen af ​​vitaminerne A , C, B12 og E , der bruges i det amerikanske marked. Amerikanske love kræver ikke vitaminproducenter at mærke produkter med oprindelsesland deres ingredienser .
Hoteltilbud