Mad til smukke hår
Hvis du har faldet ind at tro på teorien om, at smukke hår kommer fra dyre flasker og potions , du er ikke den eneste. Stærk, silkeblød hår ikke kommer ud af en flaske , kommer det fra, hvad du putter i din krop . VitaminerVitamin A og C holde dit hår og hovedbund hydreret , forebygge skæl og tilføje glans. B-vitaminer giver dig masser af energi, men også hjælpe din krop med keratin, det protein, håret er lavet af. Biotin (B7) er en af de mere vigtige B- vitaminer til keratin produktion. Du kan få alle disse vitaminer fra de fødevarer, du spiser.
Relaterede Sundhed Artikler
- Natural Retsmidler for Hormonsubstitutionsbehandling
- Effekter af Lapacho på Parkinsons sygdom
- Strategier til forbedring Sygeplejeforskning
- Sådan Lavere saltindtag for Weight Loss
- Indtræden af MS Symptomer
- Hvad tror Reumatologer Treat
- Den bedste måde at få Handicap
- Faciliteter, der tilbyder overnatning for patienter der fik kræftbehandling
- Typer af knoglebrud
- Sådan forhindres Menstruations Hovedpine