Den bedste naturlige vitaminer, til mænd

Der er et alfabet af vitaminer derude at tage. Hylderne er foret med forskellige sorter , brands, doser og omkostninger. Mænd i alle aldre har brug for nogle få udvalgte af disse vitaminer på daglig basis for at få mest muligt ud af deres kroppe, og beskytte det mod sygdom og sygdom . Mens nogle læger , og endnu vigtigere, narkotika beslutningstagere , vil fortælle dig, at du har brug for alle de vitaminer på markedet, vil fem sæt dig lige. Vitamin A

Vitamin A hjælper med at holde din hud, øjne og andre organer fugtige , hvilket forhindrer dem i at tørre ud og blive åben for skader. Vitamin A virker også til at beskytte kroppen mod frie radikaler og toksiner, der forårsager sygdom og sygdom . Denne naturlige sygdom fighter er afgørende for en sund krop og en fortsættelse af ordentlig udvikling celle.
Vitamin B - Complex

Vitamin B - kompleks , en kombination af flere B vitaminer , der er nødvendige i næsten alle dele af kroppen til at regulere og stimulere god stand. Vitaminet er med til at skabe energi brug af kroppen til at fungere ved at konvertere indgående glukose. Det aids i funktion af binyrerne , der er ansvarlige for korrekt nervesystem aktivitet. Det bruges også i medvirken ordentlig fordøjelse og for at holde huden yngre udseende .
C-vitamin

En kraftfuld antioxidant , vitamin C er ansvarlig for at beskytte kroppen fra skadelige frie radikaler , og forebyggelse af sygdom og sygdom . Det kan faktisk hjælpe kroppen helbrede fra mindre skrammer og blå mærker så godt. Det bruges også i oral sundhed , især brug af tandkødet til at forblive sunde og fast.
Vitamin D

Ligesom din mor sagde altid , drikke mælk for at få en stærk knogler. Dette er sandt med D-vitamin, i forbindelse med calcium. D-vitamin er afgørende i knogler og led ved sin evne til at balancere den rette mængde af calcium i kroppen. Fra fødslen og videre, dette vitamin regulerer knoglevækst og tæthed , der afgør , om de vil være stærke og sidste , eller et sprødt og knækker .
Vitamin E

Hvor vitamin D er nødvendig for knogle sundhed , er nødvendigt vitamin E til korrekt muskel sundhed. Det regulerer mængden af ​​oxidation i kroppen, hvilket kan have negative virkninger på muskelvækst. For meget oxidation i musklerne kan føre til tab af styrke og bevægelighed , samt tilfældige spasmer. En mangel på dette vitamin resulterer i muskelsvind.
Hoteltilbud