Herpes-behandling: Kan vitaminer reducere udbrud?

Herpes (herpesnerver) er en smitsom seksuelt overførlig sygdom, der forårsager inflammation af sansenerverne. Virus ligger latent i nerveganglier mellem udbrud. Selv om der ikke er definitiv kur, kan daglige tilskud af vitaminer A, B og C reducere hyppigheden af udbrud og mindske symptomernes alvorlighed.

Vitamin C

Vital til reparation af fri radikalers skade og styrkelse af immunsystemet. Gør hvide blodlegemer mere effektive. Mindst 60 mg/dag vækker de fleste herpes-udbrud effektivt. Ved udbrud holder C i systemet smertefulde symptomer til minimum.

Vitamin A

Som C en vigtig antioxidans: beskytter mod fri radikalers ødelæggelse, styrker immunsystemet. Vist at mindske hyppighed og lindre symptomer ved udbrud. Meget effektiv sammen med C. Vigtigt: Tal med læge om passende dosis – for meget A kan være giftigt.

Vitamin B

Regulerer nervesystemet – vital til behandling af nerveinflammation fra herpes. Essentielt for cellefornyelse og replikation – vigtigt for sundt immunsystem og herpes-behandling. Dosis afhænger af alder, helbred, alvorlighedsgrad. Gennemsnitlig voksen med få udbrud: ca. 2,4 µg/dag B-tilskud.