Hukommelse forbedring med vitaminer

Hvert år tusindvis af amerikanere lider af hukommelsestab. Det begynder med at glemme simple ting som , hvor vi placeret et glas vand eller et stykke tærte . Da tilstanden forværres vi glemmer navnene på dem , der er mest kære for os . Vi glemmer også vores destination , mens du går fra stuen til soveværelset. Disse adfærdsmønstre er alvorlige tilfælde af demens og Alzheimers , to invaliderende sygdomme , der forårsager hukommelsestab. Ikke desto mindre , hukommelsestab er et resultat af en mangel på neurotransmittere i hjernen. Neurotransmittere

Neurotransmittere er vigtige aktører i hukommelsen tilbagekaldelse. Neuroner er hjerneceller ( axoner og dendritter ), der strækker sig mod hinanden , uden faktisk rørende. For tanker og erindringer at forekomme , er de nødt til at hoppe over hullerne mellem axoner og dendritter . Det er en pligt for de neurotransmittere , et kemisk stof, der hjælper overføre tanker og erindringer. Hvis udbuddet af neurotransmittere er meget lav, vil hukommelsestab forekomme.
Vitaminer og mineralmangel

Manglen på neurotransmittere er resultatet af en mangel på vitaminer og mineraler i vores kost . Den kritiske stof for mange neurotransmittere er sammensat af vigtige vitaminer og mineraler. Selv hvis du spiser tre komplette måltider om dagen med alle de rigtige næringsstoffer , der er nødvendige for et velfungerende kroppen, kan udbuddet af neurotransmittere stadig være mangelfuld. Dette sker, fordi vigtige næringsstoffer er nødvendige for et godt helbred er ødelagt i madlavningen . Det er her, vitaminer som B12 og andre kosttilskud kommer i spil til at stimulere hukommelsen og øge hjernens magt.
Behandling

God hjerne næring er en must for korrekt udførelse . Mange typer af vitaminer bidrage til at øge hjernens funktion. Her er et par vitaminer foreslået for at hjælpe vores hjerner til at fungere med mere fokus og klarhed : Hej

B 12: en af de vigtigste vitaminer i at levere næringsstoffer til hjernen

B 6: vigtigt at støtte og bevare sundheden i hjernen; skal tages i en daglig værdi på 2 milligram med andre kosttilskud

Folinsyre : . et vigtigt B 6 -vitamin, hjælper med at øge hjernens funktion og forhindre tab af hukommelse

Gingko Biloba : . vitamintilskud der forbedrer blodcirkulationen samt fokus

Goto Kola : . . en urtemedicin , der indeholder vitaminer, der hjælper hjernecirkulation , mentale ydeevne og tilbagekaldelse
hoteltilbud