C-vitaminmangel Symptomer

C -vitamin er en antioxidant, der beskytter cellerne mod frie radikaler. C-vitamin beskytter også huden, kardiovaskulære system og leddene. Det kan reducere risikoen for at udvikle kræft. I de fleste dele af verden , C-vitamin -mangel er sjælden , men det kan forårsage alvorlige bivirkninger, når den opstår. KAYAK Appelsiner er en stor kilde til vitamin C.
Immunsystemet

Et svagt immunforsvar --- som kan forårsage dårlig sårheling og tilbagevendende luftvejsinfektioner --- er et stort tegn på C-vitaminmangel .

Hæmatologisk

C-vitaminmangel årsager blødende tandkød , næseblod , misfarvning af huden forårsaget af blodkar brud og overdreven blødning når sårede.
Øvrige

Utilstrækkelig forbrug eller absorption af C-vitamin kan forårsage problemer med skjoldbruskkirtlen og føre til for tidlig ældning. Andre symptomer omfatter træthed , appetitløshed og muskelsmerter .
Toksicitet

C-vitaminmangel kan øge toksiciteten af ​​visse giftstoffer , medicin og miljøforurening, som følge af den kroppens nedsat evne til at bekæmpe infektioner og angriberne.
skørbug

Langvarig C-vitamin mangel forårsager skørbug . Skørbug blev første gang dokumenteret i 1700-tallet i britiske søfolk , der manglede kilder til vitamin C. Symptomer på skørbug omfatte svampet , lilla tandkød , dårlig heling , let blå mærker , indre blødning , dysenteri og svært ved at absorbere jern , der kan føre til anæmi.