Hvad er farerne ved Høje Proteintilskud

? Folk tager høj - protein kosttilskud som supplement til fejlernæring sundhed. Højt proteinindhold er også taget af sportsfolk , professionelle bodybuildere og Dieters . Nogle bruger høj- protein-baserede shakes , kosttilskud og snackbarer som et måltid erstatning for at brænde fedt. Farer

Farerne ved høj-protein kosttilskud kan variere fra enkelte, men for mennesker med forskellige sygdomme eller intolerance over for disse former for kosttilskud , kan bivirkninger variere fra mild til svær.


milde bivirkninger

Milde bivirkninger af høj protein kosttilskud, er sved og dårlig ånde ( dårlig ånde) .
farlige bivirkninger

ketose er en ophobning af ketonstoffer i blodet. Symptomerne omfatter svaghed , uregelmæssig hjertebanken, nyreskader , alvorlig svimmelhed , nattesved, calciummangel og knogleskørhed.
Advarsel

Mennesker med hjertesygdom , nyresygdom, eller lever sygdom bør undgå høje protein kosttilskud . Check med en læge, når de er i tvivl .
Ekspert Insight
p Hvis du ønsker at tage høj - protein kosttilskud , har din blodtælling taget af en læge for at kontrollere, om din protein er lavt. Hvis tager høj-protein kosttilskud som en del af en øvelse regime , check med en ernæringsekspert om sikkert tilføje protein til kosten , anvender fødevarer som et alternativ.
Hoteltilbud