Boost Hårvækst: Essentielle Vitaminer & Næringsstoffer

Hårtab og langsom hårvækst anses af holistiske ernæringsfysiologer for at være tegn på en utilstrækkelig kost. Visse vitaminer og næringsstoffer er faktisk påkrævet for, at hårvækst sker med en sund eller hurtig hastighed.

Cellefornyelse

Hårfollikler understøtter og opretholder hurtigt fornyende celler.

Vitamin E

Vitamin E forbedrer yderligere immunsystemet og forbedrer iltopntag, hvilket tillader mere effektiv cirkulation.

Vitamin C

Vitamin C forbedrer kapillær-struktur og stabilitet, sikrer fremragende cirkulation for hovedhuden og næring for hårfolliklerne.

Vitamin B-12

Vitamin B-12 styrker hårfollikler, opmuntrer tykkere hårstrå og dermed mindre hårtab.

Fødevarer til Hårvækst

At spise en kost med vitamin-rige fødevarer såsom spinat, broccoli, rødbeder og tomater vil sikre, at disse vitaminer optages på den mest effektive måde.