Top Mænds Multivitaminer: Ekspert Anmeldelser & Hvad du Skal Se Efter

Mænd har nogle gange brug for at tage et dagligt multivitamin, selvom Consumersearch.com siger, at de ikke bør få mere end 8 mg jern om dagen og kan få det gennem deres kost. Heldigvis kan mænd finde masser af multivitaminer på markedet, der ikke indeholder jern, og nogle, der gør. Det vigtige er, hvor effektivt multivitaminet er overordnet, mens det indeholder andre vitaminer. Et antal gode produkter findes, der leverer netop omtrent alle vitaminbehov.

GNC Mega Men Multivitamin

Consumersearch.com siger, at dette GNC-mærke af multivitaminer til mænd er et af de mest populære og bedste tilgængelige. Produktet går med antagelsen om, at mænd kan få 8 mg jern i deres egen kost og indeholder ultimativt intet jern. Men det har 100 % af alle andre vitaminer, en mand har brug for ved at tage to tabletter. Det hylder sig selv som at indeholde en speciel antioxidativ blanding af frugter og grøntsager, der indeholder diverse pulvere, der supposably giver dig fordelene af broccoli, spinat, æble og grønkål. Ifølge Consumersearch har der ikke været nogen videnskabelig bevis for, at denne blanding virkelig gør nogen stor forskel. Dog er der ikke bevis for, at det er skadeligt enten. Bemærk, at dette GNC-mærke indeholder et højere niveau af niacin, eller B3. Det kan forårsage ansigts-flushing hos nogle mænd. Desuden er det ikke et vegetarisk produkt på grund af ingredienser fundet i fisk.

One-a-Day Men's Health Formula

Dette jern-fri multivitamin leverer hver nødvendig vitamin, plus 150 % af selenium, som Consumersearch siger, måske kan hjælpe med at forhindre prostatakræft. Det påstand har også sine kontroverser. Consumersearch siger, at en studie blev udført i de seneste år om selenium for at se, om det virkelig hjalp med at forhindre prostatakræft. Studiet sluttede tidligt uden bevis for, at det hjalp prostaten, plus frygten for, at for meget selenium kan forårsage diabetes. I 2009 sagde Center for Science in the Public Interest, at de ville påstå Bayer på et tidspunkt over dette multivitamins selenium-påstande. Likevel indikerer Consumersearch stadig det som en af de mest populære og mest solgte multivitaminer i landet.

Xtendlife Total Balance Men's Plus

Safemenopausesolutions.com siger, at denne daglige vitamin for mænd er den mest komplette, du kan finde uden jern. Den hylder sig med at have en speciel blanding af næringsstoffer, der specifikt hjælper mænd med at øge deres testosteronniveauer, forbedre prostatasundhed og forbedre deres seksuelle lyst. Nogle af disse sporelementer inkluderer aminosyrer, flavonoider og kalorierestriktion mimicker. Dog er det dyrere end de to foregående multivitaminer (tæt på $50 for 120 overtrukne tabletter) og det kræver også at tage fire tabletter om dagen.

Centrum Advantage med Jern

For de mænd, der måske lider af anæmi, vil dette multivitamin levere jern for dig for at hjælpe med at forhindre kronisk sygdom. Det indeholder også andre nødvendige vitaminer, der ellers kan findes i en komplet kost. Disse inkluderer calcium, magnesium, kobber og alle B-vitaminer.