DIY Vitamin Kapsler: En Simpel Guide til at Fylde Tomme Kapsler

Vitamin kapsler er små, hulbeholdere lavet af et vandørløseligt gelatinerligt materiale. Producenter putter løse vitamintilskud i disse kapsler for at skabe piller. Du kan købe tomme vitaminkapsler, hvis du ønsker at lave dine egne tilskud på denne måde. Ifølge H. Winter Griffith, forfatter af "Vitamins, Herbs, Minerals, & Supplements," er det at lave dine egne vitaminer en nem og omkostningseffektiv alternativ til at købe præ-udfyldte kapsler.

Udstyr du har brug for

• Tomme vitaminkapsler
• Løs urterapeutisk eller vitaminblanding
• Lufttæt beholder

Instruktioner

1. Vask dine hænder med varmt vand og sæbe, og tør dem helt, så dine fingre ikke klistrer til den urterapeutiske blanding eller de tomme vitaminkapsler.
2. Adskil de to halvdele af den tomme vitaminkapsel og sæt den større halvdel til side. Gør dette ved let at gribe hver side af kapslen mellem tommelfinger og pegefinger og trække dem lige fra hinanden.
3. Tag noget af den urterapeutiske blanding mellem din tommelfinger og pegefinger og drys det i den lille halvdel af vitaminkapslen. Fyld halvdelen helt ud og pak den urterapeutiske blanding fast med din tommelfinger.
4. Fyld den større halvdel af vitaminkapslen med løst tilskud, så den er halvvoldsfuld. Tip let på kapslen for at hjælpe det løse tilskud med at falde ned i bunden.
5. Placer den halvvoldsfulde vitaminkapsel forsigtigt over enden af den fulde side af kapslen og tryk de to lige sammen. Fortsæt med at trykke med let pres, indtil du ikke kan se luft inden i kapslen.
6. Gentag med så mange kapsler som nødvendigt og placer de fulde kapsler i en lufttæt beholder til opbevaring.