Hvad er en sund vægt for 4ft 1?

For en person, der er 4 fod 1 tomme høj, vil et sundt vægtområde være cirka mellem 85-115 lbs. Det er dog vigtigt at bemærke, at vægt kun er én faktor, der skal tages i betragtning ved vurderingen af ​​det generelle helbred og velvære. Andre faktorer såsom kropssammensætning, muskelmasse og overordnet helbredsstatus bør også tages i betragtning. Hvis du er i tvivl om din vægt eller kropssammensætning, anbefales det altid at konsultere en sundhedsperson for personlig vejledning og anbefalinger.