The Best Tea for en kost

Mens der er ingen te, der vil magisk skrumpe væk pounds der er flere, når de kombineres med en sund lavt kalorieindhold kost og motion, vil hjælpe dig med at tabe sig og være sund. Men der er også flere urte blandinger på markedet, som hævder at være "kost te ", men indeholder ingredienser, der er tvivlsom. Tea for Stimulation

Nogle naturlægemidler kost te bruger blandinger til at stimulere dig og til at undertrykke din appetit. Fælles ingredienser til stimulation er ephedra , efedrin , Ma Huang , Kola møtrik , og guarana , ifølge PrimusWeb.com . Der er ingen medicinsk dokumentation for, at disse teer hjælper dig med at tabe sig, men de gør forårsage hovedpine , søvnløshed og angst.
Tea som et afføringsmiddel

anden tilgang til naturlægemidler kost te er at bruge te, der virker som et diuretikum eller et afføringsmiddel. Samtidig øge din fiber indtagelse naturligt vil rense dit system og hjælpe dig med at tabe sig, vil de tilsætningsstoffer i disse kost te få din tarm muskler til at bryde ned og miste evnen til at fungere på egen hånd. Senna , johannesbrødkernemel plante , angustofolia , Cassia angustofolia , cascara og havtorn er de ingredienser, der findes i disse kost te , ifølge PrimusWeb.com . Disse teer kan forårsage mavekramper , besvimelse, et udsving i kropstemperaturen , åndedrætsbesvær og død efter DietBites.com .
Andre Herbals

Drinking urtete uden at tilføje noget sødestoffer til det vil være en fordel i små måder at hjælpe dig være sund og tabe sig. Urtete indeholder ingen koffein , derfor tæller de otte glas vand om dagen foreslået for at være sund. Staying hydreret har vist sig at hjælpe dig med at tabe . Når du er dehydreret , kan du føler dig sulten og spise. Hvis du opholder dig hydreret , vil du ikke føle sig sulten så ofte . Midt i alle de sunde urteteer rådighed , pebermynte og ingefær te er to urtete , der naturligt støtte fordøjelsen . God fordøjelse vil hjælpe med vægttab. Tilsvarende mælkebøtte te er en blid vanddrivende og har mange sundhedsmæssige fordele, som støtten vægttab.
Green Tea

Grøn te er blevet meget populær som et vægttab te. Undersøgelser har vist, at grøn te ( som indeholder nogle koffein ) øger dit stofskifte få dig til at forbrænde flere kalorier , ifølge WeightLossForStubborn.com . Grøn te er rig på antioxidanter og har en lang række andre sundhedsmæssige fordele. BodyBuildingForYou.com viser nogle af grøn te fordele som at forebygge kræft , sænke dårlige kolesterol , reducere højt blodtryk og sænker blodsukkeret. Smagen kan tage nogle få bruges til , men de sundhedsmæssige fordele er det værd. Men hvis du er gravid , bør du undgå at drikke grøn te , da det kan hæmme din kroppens optagelse af folinsyre og folinsyre er meget vigtigt i en sund udvikling af dit barn.