Er vandmelon en god mad at spise, når man prøver at tabe sig?

Vandmelon er en mad med lavt kalorieindhold, der også har et højt vandindhold, hvilket gør det til et godt valg for folk, der forsøger at tabe sig. En kop vandmelon indeholder kun 46 kalorier og 92% vand. Derudover er vandmelon en god kilde til vitamin A og C samt kalium.