ECA Stack: En Omfattende Guide til Vægttab & DIY Formulering

Et ECA-stack er en populær kombination af efedrin, koffein og aspirin, der kan lave en energibooster til at hjælpe med vægttab. At lave dit eget stack er en billigere måde at bruge kosttilskud til at tabe vægt på. Det sikrer også, at du ved præcist, hvad du putter i din krop, mens de fleste kommercielle vægttabskosttilskud tilføjer andre ingredienser for at gøre deres produkter mere effektive. For at lave dit eget ECA-stack, følg disse trin.

Fremgangsmåde

1. Trin 1: Køb efedrin online eller på din lokale tankstation. Det er nemmere at købe online, da dets salg er reguleret. På tankstationer er efedrin i glaskasser på diskken, solgt som energibooster. I nogle butikker kan du finde efedrin markedsført som en bronchitis-medicin; hvis du køber det i denne form, skal du vise ID og købe begrænsede mængder. Efedrin på sig selv har stærk energiserende virkning.
2. Trin 2: Find koffein på dit lokale supermarked eller Wal-Mart. Koffein kommer i gule piller, og holdes normalt i medicin-gangen. En pakke på 24 tabletter koster normalt ca. $5. Koffein kan gøre dig nervøs. I dette stack gør det de energiserende effekter af efedrinen mere kraftfulde.
3. Trin 3: Køb overtrukket aspirin. Aspirin kan være hård for maven, når den bruges dagligt. Overtrukket aspirin tenderer at mindske disse effekter. Aspirin er også valgfri i dette stack. Den er i den for at hjælpe med at balancere de energiserende effekter af koffein og efedrin.
4. Trin 4: Tag én af hver pille samtidig, normalt om morgenen og normalt før en træning. Start med én dosis om dagen i en uge for at teste din tolerans. Gå op til to doser og tre, hvis du føler, din krop kan tage det. Dette skal gøres i en cyklus. Det skal cycles af hver 6. uge, så din krop ikke vant sig til det, og det bevarer sin effekt.