Best Life Diet godkendte fødevarer: En omfattende guide

Instruktioner

1. 1. Søg efter Best Life-seglet i hele supermarkedsbutikken

   Du vil finde det på varer der spænder fra pasta, brød, morgenmadscerealer, te, olier, supper og snacks.

2. 2. Tjek ingredienserne i brød-afdelingen

   Nogle brød, der påstår at være multi-korn eller 7-korn, har intet fuldkorn i sig. I stedet, få brød lavet med 100 procent fuldkorn.

3. 3. Pak dit sandwich ind

   Best Life Diet's segl er på Flat-Out wraps. De kommer i multi-korn, chipotle, italiensk urter, brun sukker og andre smagsvarianter.

4. 4. Vælg et højt-fiber morgenmadscereal

   Kosten godkender Total, Wheaties, Cheerios, Fiber One, Raisin Bran og Honey Nut O's cerealer.

5. 5. Gå gennem fryserafdelingen, og hold øje med frossen frugt og grøntsager

   Best Life Diet-seglet kan findes på Cascadian Farm og Green Giant fødevarer.

6. 6. Køb Fiber One bars, hvis du vil have en snack

   De kommer i chokolade og havre samt peanut butter og havre varianter. En anden snack-mulighed er Wasa Knækbrød.