Hvad er en kost Drink

? Kost drikkevarer er ofte brugt som et redskab i vægttab og ses som et sundere valg end deres sukker -fyldte modstykker. Men de seneste undersøgelser viser , at mange af de " kost " ingredienser, der anvendes i disse drikkevarer er alt andet end godt for os. At drikke eller ikke at drikke

Kost drikke er ikke alle, at de er krakket op til at være . Siden 50% af kost - soda forbrugerne indtage mere end to dåser om dagen , er den medicinske industri taler om , hvorvidt vi skal forbruge dem overhovedet.
How Sweet It Is hoteltilbud

med 49% af voksne i USA forbrugende kost sodavand , er det klart , at efterspørgslen efter noget sødt at drikke er stor . Men for at opretholde "nul kalorieindhold " krav uden at ofre smag, virksomhederne nødt til at bruge erstatninger for sukker. Den vigtigste ingrediens i de fleste kost sodavand er aspartam , sukker erstatning, der er blevet spekuleret at forårsage skade på hjerne og nervesystemet. Phosphorsyre er en anden vigtig ingrediens . Det er en kemisk bruges til at fjerne rust. Og hvis det kan gøre det, mange eksperter mener, at det kan medføre skader på emaljen på dine tænder , når det indtages hyppigt. Nogle kost drikke virksomheder har indført Splenda ( eller sucralose ) som en helt naturlig erstatning for den kontroversielle Aspartam; men juryen er stadig ude på , hvad dens langsigtede virkninger er på den menneskelige krop kunne være.
A Bubbly Buzz

Karbonatisering bruges kuldioxid at skabe den luftudvikling føler vi , de lyse bobler, der kildre vores næse, når vi tager en slurk . Karbonatisering indeholder også en masse af natrium , som er en ingrediens fleste sundhedsbevidste mennesker forsøger at avoid.Caffeine er stimulans bruges i sodavand til at give os lidt af en energi kick.By selv kulsyre og koffein er relativt harmløse, men hvis det indtages i store mængder, de kan gøre os oppustet , brus , nervøs og uroligt. Det har været almindeligt spekuleret på, at kulsyre og koffein dehydrerer kroppen, men en nylig artikel i New York Times betyder, at forskerne er ude på at modbevise dette faktum.
Drinking til Kost

Ikke alle kost sodavand er de samme. Når herunder en kost drink som en reduceret kalorieindhold treat , kigge efter alle naturlige drikkevarer , såsom Hansens sodavand. De indeholder mindre af sukker udskiftninger og syntetiske sirup og flere ingredienser , som er let fordøjeligt i kroppen, ligesom frugtekstrakter .
Din bedste chance

Kost drikkevarer er en god erstatning for drikkevarer, der er højt indhold af kalorier , men kun , hvis det indtages i moderate mængder , og ikke som en erstatning for vand eller mad .
hoteltilbud