Reducer ansigtsfedt: Effektive strategier og tips

Mens babyfedt og glade kinder kan være træk, folk adorerer ved spædbørn, er det ikke nødvendigvis kvaliteter, vi vil bære ind i voksenlivet. Mens fjernelse af ansigtsfedt ikke er så nemt, som det kan virke, er der et par måder, du kan hjælpe med at gøre huden fast og reducere din lidt fyldige udseende.

Hvad du har brug for

• Cellulite-reducerende creme
• Konsultation med en plastikkirurg

Instruktioner

1. Få mere motion og spiser en sund kost, der inkluderer masser af friske frugter og grøntsager og vand og reducerer fritørt, bearbejdet og raffineret fødevarer såvel som sukker. Det er måske ikke det, du ville høre, men at reducere fedt over din hele krop er den bedste måde at fjerne ansigtsfedt på også.

2. Træn dit ansigt. Simple ansigtsøvelser vil ikke hjælpe med at forbrænde ansigtsfedt; dog kan du reducere udseendet af ansigtsfedt ved at tone musklerne i dit ansigt. Stå foran spejlet og åbn din mund så bredt som muligt, stræk din tunge ud, skub din hage fremad og åbn dine øjne bredt. Hold i 5 til 10 sekunder, afslap og gentag fem gange hver eneste dag.

3. Anvend cellulite-reducerende cremer på dit ansigt og hals for at hjælpe med at bryde ned og fjerne ansigtsfedt, og sørg for, at du anvender cremen med dyb massage for bedste resultater. De fleste af disse cremer er lavet til kroppen, så sørg for at søge efter en creme, der ikke vil skade det følsomme væv i dit ansigt, og så følg instruktionerne til bogstaveligt. Før du anvender på hele dit ansigt, test huden bag dine ører for at sikre, at du ikke har allergier eller hudfølsomhed.

4. Kontakt en plastikkirurg for mere invasive tiltag til fjernelse af ansigtsfedt. Med dagens teknologi varierer procedurer fra hudstramming med brug af lys, tråd-løft, der kræver meget lidt helingstid, såvel som fulde ansigtsløft, strakkninger og fedtfjernelsesprocedurer. For at vælge den rigtige procedure for dig, er det imperativt at tale med en kvalificeret kirurg og gøre masser af research, før du træffer beslutningen.