Risiko for optifast

optifast er en all- væske og hurtig vægttab kost, der er beregnet til en kort tids brug primært af folk, der er meget overvægtige , hvilket betyder at folk, der kan miste mindst 50 pounds og oplever komplikationer på grund af deres vægt. Denne diæt skal udfyldes under nøje opsyn af en uddannet læge, fordi det yderste af kost og den mulige helbredsrisiko . Kosten består af fire faser: screening, aktiv vægttab , overgangs-og vedligeholdelsesomkostninger. Screeningen fase er primært at sørge for, at personen er rask nok til at modstå kosten. Den anden fase , aktiv vægttab, er fire til seks uger af den person, på en flydende kun kost, der indeholder optifast produkter som ernæring barer . I tredje fase , overgang , er den person langsomt genindført til faste fødevarer med fedt og kulhydrater . Vedligeholdelsesfasen starter, når personen er i stand til at foretage sunde valg fra alle de fødevarer grupper og bruge motion som en måde at bevare deres vægt . Mangel på Minerals

Fordi optifast kost tillader kun omkring 800 kalorier om dagen , er det kun indeholder den mængde af vitaminer og mineraler anbefales til sund levevis. Men fordi den anbefalede mængde af vitaminer og mineraler er for en person, der er sundt , kan dette ikke være tilstrækkelig for en person, der er overvægtige. Dette kan forårsage mange uforudsete komplikationer , især for en person, der er svært overvægtige .
Øget risiko for galdesten

galdestensdannelse sker på et mere forøget hastighed i mennesker, der har en meget lavt kalorieindtag, og så mere på kvinder end mænd , især når tabe meget hurtigt.
risiko for overdosis

når en person er på optifast kost og tage ordineret medicin for en anden lidelse eller tilstand , kan de finde sig selv i fare for overdosering. Dette skyldes, at nogle medicin styrker bestemmes af en persons vægt . Hvis en person mister en stor mængde af vægt, mens den optifast kost , kan deres medicin blive for stærk .
Kortfristede bivirkninger

Kvalme , træthed, forstoppelse og diarré er alle yderligere bivirkninger af denne lav-kalorie diæt . Disse virkninger er sædvanligvis kortvarige og forsvinder, når kroppen vokser vant til den mængde kalorier , der er fastsat .
Finansielle risici

Fordi optifast kost styres gennem en klinik og kræver medicinsk tilsyn , kan udgifterne til kosten være meget dyrt. Dette kan vise sig at være en finansiel risiko, især da de fleste mennesker vil finde det meget svært at udholde op til seks uger af en flydende diæt med kun optifast produkter som fast føde.